方便民眾春節期間就醫 健保客服不打烊智能服務嘛ㄟ通

過好年
By NOW健康
發布時間:2022-01-24 11:40:00

【NOW健康 陳如頤/台北報導】今年農曆春節假期從1月29日到2月6日,總計9天的長假,過年期間如有看病需求,但遇到健保卡出問題,該怎麼辦?為了方便民眾在春節期間就醫無障礙,健保署健保諮詢服務專線0800-030-598、4128-678(手機請加區域碼02)於春節期間每日上午9時至下午5時,提供民眾電話諮詢及緊急通報服務。

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同時,健保署李伯璋署長表示,為保障國人就醫權益,自105年6月7日起實施「健保欠費與就醫權脫鉤(全面解卡)案」,推動全面解卡,經濟弱勢民眾如繳不起健保費並不會鎖卡,因此國人於春節假期如有醫療需要,均可放心前往院所就醫不會有障礙。


此外,健保署建議民眾亦可利用「健保智能客服」於網路查詢服務,了解健保相關資訊;並可多加利用健保署全球資訊網及下載「全民健保行動快易通│健康存摺」APP,登入健康存摺打造個人專屬的健康資料庫,並運用眷屬管理功能,關心家人的健康,歡迎民眾多加下載利用,作為健康管理的好幫手。


民眾健保卡因遺失或毀損,可於春節前先行申請補、換發,如未及申請補換發者,可持身分證明文件正本,於各特約醫療院所填寫「全民健康保險特約醫療院所例外就醫名冊」,得以健保身分先行就醫。


自109年COVID-19疫情開始,健保署客服專線(市話撥打0800-030-598或4128-678【不須加區域碼】,手機改撥02-4128-678)進線量亦隨之大增,已提供超過360萬通民眾服務(109年185萬通、110年175萬通)。民眾110年的前3大常問熱門問題為:


Top 1:保險費計算、繳納、欠費及繳款單詢問(19.58%)
Top 2:加保資格、追溯加保與資料查詢(18.87%)
Top 3:健保卡遺失毀損與更名補換發(9.76%)


而健保智能客服自上線以來,總服務量亦達24萬4,900件,整體滿意度高達83.91%,民眾110年常問的前3大熱門問題為:


Top 1:健保卡遺失申請及相關資訊說明(8.88%)
Top 2:投保紀錄查詢(7.74%)
Top 3:健保保費繳費查詢(6.24%)


健保客服專線平常服務時間為星期一至星期五08:30至17:30,並提供國、台、客、英語服務;另為服務非上班時間民眾的諮詢需求,健保署亦在109年4月起提供「健保智能客服」線上文字機器人服務,只要有網路的地方,透過健保署全球資訊網之數位客服、FB粉絲專頁及Line官方帳號等管道,均可提供24小時不打烊的健保諮詢服務。


對於不熟悉使用鍵盤的長輩亦可以自己的手機自建之鍵盤轉語音辨識之功能提供文字輸入服務,對於視力不良之族群亦提供3種字體供選擇,並附語音播報功能方便民眾點選。


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年菜、零食藏過敏原!小心慢性過敏

過好年
NOWnews
發布時間:2022-01-24 13:40:00

現代人常有許多找不到原因的惱人小毛病纏身,包含疲倦、偏頭痛、皮膚癢、腹瀉、脹氣等症狀,很有可能是「過敏」作祟,才導致身體發炎引起,一般民眾聽到過敏多數會聯想到急性過敏,像是蕁麻疹、嘴唇腫等立即性反應;而慢性過敏通常在接觸到過敏原24到72小時後,才可能會出現頭痛、失眠等各種小毛病,所以往往會因為症狀輕微被忽略。聯青診所營養師莊譓馨就提到,年節期間民眾比較不忌口,可能在不知不覺中容易將過敏食物吃下肚,或是攝取過量高組織胺食材,而誘發身體一連串的不適反應,包括年節中象徵元寶的水餃、應景的牛軋糖、拜拜必備的花生、麻荖、寸棗等,都可能是潛藏的過敏地雷。

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常見主食、甜點都可能隱藏過敏原

台灣十大過敏原中最常見之一就是小麥、奶製品,偏偏這些食物時常出現在日常主食,像是麵條、水餃、潤餅、義大利麵、比薩、漢堡等,尤其甜點中許多都含有麩質,例如:麵包、蛋糕、餅乾、舒芙蕾、甜甜圈、餡餅等。

另外,年節常見零嘴都可能是過敏原,像是杏仁、腰果、花生等,還有加工零食花生麻荖、寸棗、牛軋糖,除了含有過敏原,在無形中也額外吃進糖與油脂,建議如果想吃零食、點心,可以選擇少調味的開心果、巴西堅果、松子、南瓜子,或是冰心綠豆糕、銀耳蓮子湯、水果較為健康、少負擔。

▲年節常見零嘴都可能是過敏原,像是杏仁、腰果、花生等,還有加工零食花生麻荖、寸棗、牛軋糖等。(圖/診所提供)

「高組織胺食物」也會誘發過敏及情緒問題

此外,有些人明明避開過敏原了,還是有不適症狀,那或許可留意是否與吃進「高組織胺」食物有關,當體內組織胺代謝失衡也會出現類似過敏的症狀,甚至憂鬱、焦慮、失眠等症狀,尤其年節中有三大類較容易攝取到:

一、酒類:酒精發酵原料中含不少的組織胺,經常性頭痛的人更應該避免酒類,包含冬季常吃的薑母鴨、麻油雞也要注意。

二、加工、醃製食品:過年常見的臘肉、香腸、火腿、培根等含有「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽」的成分,不僅會影響消化道、心血管功能,也容易誘發過敏反應。

三、乾貨:蝦米、金針花、白瓜子等,易殘留漂白劑其中的二氧化硫成分也易誘發過敏、氣喘,建議民眾挑選時不要挑顏色太鮮艷、漂亮的,食用時要經過清洗。

除了上述三大類,柑橘、熟成乳酪、酪梨、可可、帶殼海鮮等也屬於高組織胺食物。每個人對組織胺耐受度及食物過敏原不同,營養師建議,想要年節吃得開心又健康,不妨從選擇食材上多留心,少吃容易刺激身體釋放組織胺或腸黏膜的食物,並多觀察自己身體反應。

消息來源:NOWnews今日新聞

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