土狗幫主人提珍奶照片曝光 老外一看爆笑:無法再更台

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By NOWnews
發布時間:2020-09-26 21:30:53

根據The China Post報導,在外國人眼中,代表台灣的東西經常不是小吃美食就是珍珠奶茶,然近日一張照片在美版PTT Reddit曝光馬上得到老外熱烈迴響,原因是照片中一隻黑色台灣土狗正坐在機車上幫主人「拿」珍珠奶茶,讓老外大讚:「無法再更台了!」

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照片中可見一個阿伯坐在機車前方,載著後面的「小黑」,而小黑也坐得好好的,嘴裡叼著主人的珍奶,若無其事地四處張望。

照片一貼出,許多老外在下方開始留言,點出他們認為最「台」的特性,其中一位寫道:「狗狗點餐時應該是說:大杯烏龍珍奶去冰半糖,我只有一千元找得開嗎?不好意思。」

也有人開玩笑的指出,如果要再更「台」,機車上不能只有坐一人,應該要在後面另加三人和一個嬰兒,再綁兩個大Costco箱子才有台灣味。

甚至有人點出應該再額外加一袋臭豆腐,狗狗的名字也一定要叫「小黑」。

老外對於台灣土狗也非常感興趣,許多人也在下方大讚其為最棒的幫手,並對於牠的平衡感表示驚奇。

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消息來源:NOWnews今日新聞

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早餐這樣吃不怕胖!正妹營養師揭「搭配公式」:飽又均衡

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NOWnews
發布時間:2020-09-26 22:17:31

早餐是一天活力的來源,而台灣早餐店街頭巷尾各處林立,且提供的食物也非常多元,中式西式任憑選擇,讓人從一天開始就可以元氣滿滿。但是,早餐該怎麼吃才能夠健康又不發胖呢?營養師高敏敏在臉書粉專上分享早餐「搭配公式」,透過表格化的呈現,簡單明瞭且菜單變化豐富,引發網友熱議。

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營養師高敏敏日前在個人臉書發文表示,「早餐不知道要吃什麼才健康不怕胖嗎?早餐公式這樣吃!幾百種搭配任你選,一整年都吃不完呢」。

▲營養師分享早餐「搭配公式」,健康又不怕胖。(圖/翻攝自高敏敏營養師臉書粉專)

而從高敏敏分享的公式圖表中可以看見,一頓早餐被分成「碳水化合物」、「蛋白質」、「高纖蔬菜」、「飲品」四大種類,而每個種類都有5種食材,像是蛋白質就有雞蛋、鮪魚、優格、雞胸肉、起司片可以選擇。高敏敏解釋,從每一類裡面挑一個來吃,比方說「御飯糰+優格+蘋果+拿鐵」,高敏敏笑稱「是不是很飽!還很均衡~少了高油、高鹽、高糖,一整天的高效率就從早餐開始!」

高敏敏更提醒,地瓜選中型的,食量不大的人則可以挑小的,「膳食纖維幫助一早順順順」,全麥土司薄的那種兩片,厚的或鮮奶吐司型的,「就一片即可~有澱粉腦袋才有能量啊」,水果蔬菜則可以當午餐前墊胃的點心來吃。

不少網友看完後紛紛留言回覆說,「實用」、「好讚的表」、「搭配得真好」、「原來可以這樣配」、「吃很飽還不怕胖,讚」。(編輯:倪浩軒)

▲營養師高敏敏發文全文。(圖/翻攝自高敏敏營養師臉書粉專)

消息來源:NOWnews今日新聞

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