網紅全家確診隔離 籲先備好必帶「防疫包」免慌

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By 鏡週刊
發布時間:2022-04-20 15:40:00

網紅夫妻Halo-Mavis日前透過直播宣布兩人和兒子都確診,且入住隔離旅館。面對生活上突然的轉變,一邊對抗病毒一邊打包行李難免慌張,夫妻倆在臉書上分享在隔離旅館的日常,有了這次經驗,也呼籲民眾最好在家裡就先備好一個必帶的「防疫包」,相關會用到的物品都先準備起來,避免臨時要用時才不會太匆忙!

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Mavis透露到隔離飯店的第一天是不會提供任何藥品,因此建議要先準備好,避免遇到緊急狀況太匆忙。她列出十樣必帶物品,首先是快篩,由於疫情嚴重,建議家家戶戶平時都要準備,才能在有症狀時,趕快先監測自己。第二是維他命C、維生素D,可以促進免疫系統調節,對抗病毒感染;第三是退燒藥,可準備一般退燒藥或是普拿疼,以備不時之需。

Mavis分享自己確診後最明顯的症狀為喉嚨痛,「是會整個燒聲的那種」,因此也可以準備一般感冒藥舒緩不適,也可以準備蜂膠,「噴在喉嚨上比較舒服」,不過這點看每個人對蜂膠是否能夠接受。再來是最重要的溫度計和血氧機,若是到隔離旅館會提供,但若是居家隔離,則須要自己準備,每天定時量體溫觀測是必要的。

另外,Mavis建議可將澳洲茶樹精油滴在泡澡水裡,有助於舒緩跟放鬆心情。最後是由衛福部核可的清冠一號,也就是在確認確診後,透過視訊診療後才可以拿到的處方藥,按照醫師囑咐定時服用。若是有帶小孩,可以在視訊診療後,和醫師討論孩子病況,視情況開退燒感冒藥,並多喝水、多吃有營養價值的水果,養成好的抵抗力,才能對抗病毒。

如今確診讓周邊的人同樣遭到匡列影響,「Halo-Mavis國際連線」網紅夫妻對此深感抱歉,更在文末大方承諾「我們都會給予因這次影響到的同事,無論是匡列或確診皆發放補助」,網紅夫妻透過經歷呼籲,做好自身防疫工作並提前備好「防疫包」,萬一真的確診,也不至於慌張,還能好好照顧自己。

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6至11歲兒童打莫德納拍板! 符合第4劑資格對象1次看

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NOW健康
發布時間:2022-04-21 10:00:00

【NOW健康 陳如頤/台北報導】中央流行疫情指揮中心20日晚間8時發布新聞稿表示,衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)專家會議於今日下午召開,會中針對6至11歲兒童COVID-19疫苗接種、青少年族群(12至17歲)追加劑接種、第2次追加劑接種等議題進行討論,經評估疫苗安全性、有效性、及國內外疫情風險,參酌各國疫苗接種政策,建議如下:

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▸6至11歲兒童:接種莫德納疫苗


1.建議推動6至11歲兒童族群接種莫德納(Moderna)COVID-19疫苗,以降低疾病防治措施(如停課)對於兒童受教權及生理、心理發育之影響,並減少疫情傳播。


2.接種劑數為2劑,間隔12週,接種劑量為成人劑量之一半(50微克)。


3.接種作業可視家長與幼童接種意願,由地方政府衛生局指定COVID-19疫苗合約醫療院所及安排校園接種。


▸12至17歲青少年族群:追加第3劑


完成基礎劑接種且無發生嚴重不良反應者,於最後1劑基礎劑接種後5個月,接種追加劑。


▸建議接種第4劑(第2次追加劑)對象


1.年齡滿 65歲以上長者。


2.長照機構住民。


3.年齡滿18歲以上免疫不全及免疫力低下且病情穩定者(即建議接種基礎加強劑之對象),包含:


1)目前正進行或1年內曾接受免疫抑制治療之癌症患者。
2)器官移植患者/幹細胞移植患者。
3)中度/嚴重先天性免疫不全患者。
4)洗腎患者。
5)HIV陽性患者。
6)目前正使用高度免疫抑制藥物者。
7)過去6個月內接受化學治療或放射線治療者。
8)其他經醫師評估因免疫不全或免疫力低下,可接種基礎加強劑者。


接種時間建議與第1次追加劑間隔5個月後接種,且不論前面劑次接種廠牌,第2次追加劑可接種莫德納(Moderna)COVID-19 疫苗半劑量(50微克)、BNT(BioNTech)COVID-19 疫苗全劑量或蛋白質次單元(如高端、Novavax)COVID-19 疫苗全劑量。


指揮中心強調,疫苗接種為防疫工作重要一環,接種疫苗後可降低感染後重症及死亡的風險,保全防疫量能,後續將依專家建議,規劃相關接種作業,保障國人健康。


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