【裴社長廚房手記172】新版鹹菜心煨雞雜 貫穿古今的宋朝州橋夜市小吃

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By 鏡週刊
發布時間:2022-05-14 13:00:00

疫情宅在家裡,要嘛看書,要嘛做菜。我看中華書局出的宋版《東京夢華錄箋注》,上面記載了許多古老的菜肴,很想一一試做。其中州橋夜市章節中提到腰腎雞碎。箋注中特別引用了調鼎集羽族部注解的一道夜市小吃:鹹菜心煨雞雜。今天就來挑戰這道菜。

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宋朝孟元老的《東京夢華錄》記載了汴京風土人情,是本奇書。我年青時候便曾看過沒有箋注的版本,最近購得伊永文先生的箋注本,發現在建築飲食方面著墨甚多,不只飲食果子章節有上百道詳細食譜,州橋夜市甚至東角樓街市等篇,也處處藏食、處處珠玉,尤其州橋夜市對市井小吃著墨甚多。

我看《東京夢華錄》是搭配著張擇端清明上河圖一起看。看到州橋夜市章節,就對照圖中虹橋兩岸的商旅鋪集尋覓炊煙,尋覓味道,尋覓沿河河市的熱鬧繁忙景象。只見沿河隨處可見飯鋪茶店,小店屋頂鋪草,內有爐灶;有規模的飯店則撐起彩緞酒旗招徠顧客。甚至有家腳店門口,有男子一手托碗、一手持筷,像是送外賣的服務。賣饅頭糕點的小店,客人旁還放下竹簾遮光。我看著清明上河圖的州橋圖象,船舶拉縴聲、牲畜吆喝聲、美食叫賣聲、市集喧天買賣聲,彷彿從古畫中叫囂鳴跳出來。

鹹菜心煨雞雜用的是《東京夢華錄箋注》的做法。

《東京夢華錄箋注》的州橋夜市篇章,則講出從朱雀門直至龍津橋,自州橋南去的近60道市俗小吃,這些小吃每道不過15文。有當街水飯、乾脯、鹿肉,玉樓前的野狐肉、脯雞,梅家鹿家的肚肺、鱔魚、包子、腰腎雞碎,曹家從食之旋煎羊白腸、鮓脯、薑辣蘿蔔、麻飲細粉⋯⋯直至龍津橋的須腦子肉雜膾。夜市開至三更方止。這些小吃的包羅萬象,讓人目不暇給。

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教你聰明吃、健康瘦!「最美營養師」人氣居冠

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Social Lab社群實驗室
發布時間:2022-05-14 17:00:18

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近三個月網友熱議的五大營養師有哪些。

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近年來現代人越來越注重飲食健康,除了參照醫師建議外,許多營養師也會不藏私地在網路上分享許多相關知識,讓民眾可以簡單理解、輕鬆把關自己的健康!

美女營養師帶你日常吃得健康 外食族就跟著這些營養師吃

▲ TOP5網友熱議人氣營養師 網路聲量排行

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而提倡飲食搭配運動瘦身的營養師「張佩蓉」,除了時常提醒網友在執行各類運動時所需注意的相關事項,也會在自己的頻道中發起「約騎」的戶外活動,或參加路跑、鐵人三項、滑長板等貼文內容,吸引不少正在運動瘦身的網友目光。

近期受網友熱議的人氣營養師還有如「好味營養師品瑄」、「營養師 Ricky」及「營養師 杯蓋」等人,也因分享各種外食族如何在超商或速食店等處攝取足夠營養的頻道內容,讓許多民眾在食材的挑選上有更深入的了解。

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本分析報告使用《OpView社群口碑資料庫》,針對指定議題進行文本分析
觀測期間: 2022/01/25~2022/04/25
觀測來源: 社群網站、討論區、新聞(排除抽獎文)
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