醫師詳解:晚期甲狀腺癌治療方式 1張圖表教你看懂!

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By NOW健康
發布時間:2022-10-25 16:00:00

【NOW健康 陳木森/台北報導】據國健署國人癌症登記報告,台灣每年確診甲狀腺癌的患者數約4500名,死亡人數很少,死亡率約0.5%,僅佔全部癌症死亡人數的0.39%。因此,甲狀腺癌又有「善良癌症」之稱。臺北癌症中心甲狀腺癌團隊召集人許重輝教授表示,臨床上85%的甲狀腺癌患者在接受醫師完整的治療後,有機會達到治癒。但仍有約15%的患者屬於容易局部復發,頸部淋巴轉移或遠處轉移,持續病症或復發風險可能發生在較高年紀、男性、發現較晚、初診時腫瘤較大,及基因相關。

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許重輝分享,復發且有鎖骨上較大的淋巴轉移的甲狀腺患者,由於腫瘤靠近大血管,為控制病患腫瘤大小、避免病況惡化,或有局部復發侵犯食道、氣管或轉移到骨頭或肺的病患,可給與新一代標靶藥物治療,此藥物可健保專案申請。給該病患服用,腫瘤仍可控制、少副作用,可維持穩定的生活品質。


認識晚期甲狀腺癌治療 新一代標靶藥物來助陣


許重輝說明,除了復發的甲狀腺癌外,初次診斷即為「晚期甲狀腺癌」的患者也較難治療,顯示早期發現、早期治療的重要性。而隨著醫療科技進步,甲狀腺癌治療與時俱進,目前的治療方式,大致可分為以下3種,能協助患者治癒或晚期病患延長生命,更能維持生活品質,不應輕易放棄治療。


▲認識甲狀腺癌治療方式。(資料來源/許重輝教授口述,編輯整理;圖/NOW健康製作)


口服的新一代標靶藥物為例,許重輝說明,其適合用於晚期甲狀腺癌治療,作用較快、副作用較少,且為目前美國國家癌症資訊網指引(NCCN guideline)建議的第一線用藥。據國際研究顯示,使用後相較於服用安慰劑(未用標靶藥治療)的患者可多出約20個月的存活期。


晚期甲狀腺癌延命有望 應配合醫囑積極治療


許重輝接著分享,日前有一位晚期甲狀腺癌且骨轉移的患者,治療前非常疼痛,在建議下接受碘131治療並口服新一代標靶藥物。目前疼痛已經緩解,病況維持得還不錯,推估可以再延長壽命,有更多時間掌控人生不是問題。


倘若不幸確診為晚期甲狀腺癌,因治療首重效果與副作用的權衡,介入時機及藥物劑量調整都很關鍵,應把握最佳時機配合治療,仍有機會同上述個案延續正常生活品質!另外,提醒民眾,結節是甲狀腺癌的最重要病因,但結節是惡性的比率低於5%,不須過度緊張,但仍需遵從醫師指示定期追蹤,千萬不可隨意輕忽!


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2年減50KG!六塊腹肌韓妞「私房6招減掉半個自己」爆紅,吃飯姿勢得這樣才能瘦

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妞新聞
發布時間:2022-10-25 19:00:00

餓肚子還是瘦不下來?花大錢重訓也好心累?看一下這位韓妞的真實故事激勵一下自己吧!在IG上擁有超過15萬粉絲的「Jini(지니)」,清秀五官、巴掌小臉加上小麥色健康膚色以及緊實的魔鬼身材,隨便曬張照都吸睛,甚至還有不輸健美皇后的「6塊冰塊腹肌」,其實這都是他靠著(血)汗淚辛苦瘦身的成果!

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曾經爆肥到100KG!?

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健康又性感的外型,讓Jini在SNS上小名氣,不過很難想像他居然曾經有胖到100KG的時期!!!Jini從小就是熱愛游泳、滑冰的運動女孩,隨著運動量增加、食量隨之大增,泡麵、熱狗等高熱量食品更是不忌口,之後進入讀書衝鋒時期,運動量瞬間減少、攝取的熱量卻是不變,他回想:「那時體重直線上升直飆到100KG。」

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面對胖了好幾倍的自己,他下定決心開始努力改變體態,期間也不太順利,經歷停滯期、放縱期、自我放棄期,最後終於在2年後成功減掉「50KG」,驚人的數字等於是相當於甩掉1/2個自己!快來看看他的私房減肥招有哪些~

韓妞減50KG減肥招1.

照常吃三餐

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在剛進入減肥的初期,Jini堅持「不一次性減少餐量」的溫和方式,首先會照常吃三餐,以均衡韓食為主,好好攝取雜穀米、蛋白質以及纖維質,不過嚴厲禁止吃「宵夜、零食」

韓妞減50KG減肥招2.

進階式減量

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等到步驟1體重下滑進入停滯期時,第二階段開始從正餐下手,把早餐改成「麥片+牛奶+藍莓」的健康組合,午餐可以正常吃,晚餐則換成攝取低卡的沙拉。

韓妞減50KG減肥招3.

慢慢吃飯

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沒想到進食也有撇步,Jini透露:「需要學習感受飽足感」!首先就是得細嚼慢嚥吃飯,才不會一次吃過量、但你其實已經飽了~

韓妞減50KG減肥招4.

吃飯姿勢

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吃飯姿勢也有秘訣,建議要「挺直腰」進食,才能確實感受到胃的飽度,最好可以中間上廁所或是起身一下再坐下,確實重新感受飽足感,Jini強調:「這真的很重要!」(快筆記)

韓妞減50KG減肥招5.

運動量

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他堅持重量訓練1小時、有氧1小時,一週運動6到7次,聽起來很大量吧?不過Jini建議:「找到你做起來會開心的運動吧!」他也表示有很多人會問他:「哪項運動對減肥最有效果?」Jini表示:「比起最有效,什麼運動可以長久、規律的執行才是重要的。」

韓妞減50KG減肥招6.

心態調整

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在內心層面上Jini也有一套「減肥心靈雞湯」,特別勸告減肥中的大家:「絕對不要有自責感!」在訂下的減肥禁忌、規則沒辦法遵守時,常常容易陷入低潮期繼而自暴自棄,他特別強調:「需要認證人都是有失誤的時候,要更愛自己、一路堅持下來總是會有收穫。」(以上私房招妞妞們也不要盲目全盤接收,主要是參考就好喔!)

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