B肝男「疫」時疏忽竟罹患肝癌晚期! 醫曝1關鍵

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By NOW健康
發布時間:2022-11-10 15:45:00

【NOW健康 陳木森/台中報導】「疫情下,身為B肝患者的你,有持續做好定期追蹤嗎?」中山醫學大學附設醫院肝膽消化外科李祥麟主任表示,根據臨床觀察,許多B肝患者因無明顯不適症狀,又擔心染疫風險,便自行延後治療或追蹤,進而影響疾病控制。

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50歲的王先生(化名)是李祥麟主任的患者之一,本身為B肝帶原者的他,因工作忙碌加上疫情影響,便沒有定期回醫院追蹤。再次檢查時,確診為肝癌晚期,肝臟有一顆大腫瘤且侵犯到血管,已不適合進行肝癌切除手術。


B肝患者為肝癌高風險群 定期追蹤至關重要


據衛生福利部調查顯示,死於肝癌的病患中,約有70%為B型肝炎帶原者(*)。李祥麟主任提醒,B肝難以完全治癒,因此接受定期檢查至關重要,包含腹部超音波,以及抽血檢驗肝癌指標,如甲型胎兒蛋白指數(AFP)。根據研究顯示,對35~59歲的B肝帶原和慢性肝炎者每6個月提供1次腹部超音波檢查,可以降低37%的肝癌死亡率(**)


若有肝硬化之患者,李祥麟主任建議可加做異常凝血酶原(PIVKA-Ⅱ),該檢驗項目已獲每2年1次健保給付,能與甲型胎兒蛋白指數共同判讀,讓肝癌篩檢更加精準,提高早期發現的機會!


肝癌晚期治療方式多元化 建議配合醫囑治療


肝癌是眾所皆知的「沉默殺手」,據統計,大多數肝癌患者於晚期才被發現,只有不到 20%的患者適合進行手術切除(***)。以前述個案王先生為例,在李祥麟主任的建議下,王先生接受近年健保核准之一線口服標靶藥物,至今治療約一年,對藥物反應還不錯,腫瘤逐漸縮小、無明顯副作用,目前疾病穩定控制。


李祥麟主任鼓勵肝癌晚期患者即便遇到無法開刀切除的情況,也不應隨意放棄治療。隨著醫療科技進步,目前肝癌晚期已有多種治療方式可選擇,如化學栓塞、口服標靶藥物、免疫療法等。其中,近年健保核准之一線口服標靶藥物已有健保給付,臨床上也有人有不錯的反應,且相較於其他一線標靶藥物,其皮膚副作用較少。


幾年前,也有位讓李祥麟主任印象深刻的患者,60歲的翁先生(化名)為B肝帶原者且嚴重肝硬化,因長期在工地工作,日夜顛倒、喜愛喝酒,發現時已為肝癌晚期且無法動刀治療。在接受近年健保核准之一線口服標靶藥物治療後,影像學幾乎看不到腫瘤,結果振奮人心。最後,李祥麟主任仍呼籲肝癌患者應積極配合醫囑治療,才有機會延長存活期並且提升生活品質。


*https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=616&pid=1128
**https://www.mohw.gov.tw/fp-2645-20552-1.html
***Crissien AM, Frenette C. Current management of hepatocellular carcinoma. Gastroenterol Hepatol (NY). 2014 Mar;10(3):153-61.


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飲食可抗憂鬱!網友力推10大快樂食物 吃了就滿血復活

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發布時間:2022-11-10 19:30:00

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】你知道食物與心情的變化息息相關嗎?我們的大腦中有許多負責傳遞「幸福」的化學元素,這些物質的濃度可能會受到部分食物影響而提高,達到安撫情緒與紓解壓力的作用。究竟哪些食物能夠帶來愉悅心情呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月網友熱議的「好心情食物」相關話題,帶您了解網友熱議的10大好心情食物網路聲量排行。

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吃蔬果健康又紓壓 被推崇為好心情食物的首選


觀察網路上對於「好心情食物」的相關話題討論,可以發現「高纖蔬果」受到網友及營養師的一致推崇。日前有民眾在討論區上請益「吃什麼會讓心情變好?」,就引來熱心網友留言「每次吃莓果都會有種愉悅感」,並說明莓果與柑橘含有豐富的維他命C,不僅能舒緩疲勞,還有增進免疫力的功效。


▲網友熱議10大快樂食物,心情差時攝取高纖蔬果、甜點、乳製品等食物,有助緩解情緒。(圖/《OpView社群口碑資料庫》提供)


另外,有網友提到「菠菜跟花椰菜真的有用」、「深色蔬菜的葉酸可以抗憂鬱」,由於葉酸會協助製造血清素、正腎上腺素和多巴胺等維持好心情的化學物質,能讓情緒更穩定。而有「快樂果」稱號的香蕉也是此類別中經常被提及的蔬果之一,有網友就表示「香蕉富含維生素B6和生物鹼,會形成大腦的天然抗憂劑」,建議如果感到心情低落或焦慮,可以嘗試搭配牛奶與香蕉,能夠達到安神助眠的效果。


心情差就想來杯珍奶 吃乳製品竟可療癒身心


有許多人認為吃「甜點」能帶來「幸福感」,在人類生理上的確是被證實的,由於血糖升高刺激胰島素分泌,進而促使了能讓我們感到快樂的「血清素」的合成。有網友就在社群網站上發文分享,自己心情不好時就想「來杯珍珠奶茶或芒果冰沙」,引起許多有同感的網友留言響應「沮喪時吃提拉米蘇有被救贖的感覺」、「壓力大的時候就會買甜甜圈犒賞自己」等,不過也有網友提醒常「吃甜食可能會有成癮、肥胖、心血管疾病的問題」,反而更容易導致憂鬱症等情形發生,呼籲大家「適量」的重要性。


「乳製品」因為含有大量的鈣質及色胺酸,也可以增加血清素分泌,達到穩定情緒、幫助入眠的作用,所以也是受到高度好評的快樂食物。有民眾就表示「每次吃優格或起司蛋糕當點心時,整個下午都會覺得輕鬆愉悅」,想知道乳製品是否有相關奇效,其他網友也紛紛根據自身經驗回覆「喝完牛奶會感覺心情舒暢」、「只要有滿滿的牽絲起司就是完美」,認為乳製品不但能豐富味蕾,還能療癒心靈,是不可多得的人間美味。


食物能影響神經傳導,增加血清素分泌,改善壞心情與紓解壓力。不開心的時候,不妨來點網友推薦的「好心情食物」,跟煩躁情緒說分手!


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