男生「站著小便」是錯的? 頂級泌尿科醫師:坐著尿更健康

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By 鏡週刊
發布時間:2023-06-04 14:04:00

一般男生上小號時,不管是用小便斗還是馬桶基本上都是站著尿的,但一名頂級泌尿科醫師卻表示「這些小便方法是錯的」!一個最新研究建議男性坐下來小便,因為這樣「更健康又更衛生」。

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柴郡亞歷山德拉醫院的泌尿科醫師傑拉爾德柯林斯(Gerald Collins)博士提出,出於衛生和健康考慮,男性應該考慮在座位上小便。這項研究是在一家分析公司「YouGov」最近發佈一份關於男性排尿報告之後開始進行的,對來自13個國家7000多名男性進行這一項調查,該報告數據顯示大多數男性更喜歡站著小便。

然而,柯林斯認爲坐下是最有效的排尿方式,因爲它確保了盆腔肌肉和脊椎的完全放鬆,讓小便能更平滑和有效的流動。此外,它還有利於老年男性,因爲它降低了任何潛在的意外風險。

研究發現,有25%的澳大利亞人每次都會坐下來小便,而27%的人「從不這麼做」;「總是」坐著小便的男性人數最多的國家是德國,佔了40%,而新加坡則最少,只有5%選擇了坐下小便。

YouGov的調查還發現:年長的男性通常比年輕的男性更反對坐下小便。因為他們認為站著小便是一種更能展現「男性雄風」的方式。此外,有許多女性在推特上表示,應該要有更多的男性坐下小便,因爲它有助於解決那些「馬桶坐墊災難」,讓情侶們能少了一件事情爭吵。

泌尿科戴定恩也曾指出4大男性「坐著尿尿」的好處。(翻攝臉書)泌尿科戴定恩也曾指出4大男性「坐著尿尿」的好處。(翻攝臉書)

 

臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師,也曾經分享坐著尿尿的4大優點:

1、避免膀胱老化:坐在馬桶上可以讓括約肌更放鬆,小便上得更「順暢」。

2、有助排出殘尿:男性尿道比女性長,排尿容易留殘尿在膀胱,進而引發泌尿道感染,建議以45度蹲姿或坐姿最能把尿排乾淨!

3、老人家更好尿:站著小便會把注意力集中在雙腳,透過坐姿可以集中精神尿尿、尿得更乾淨。

4、創造家庭和樂:尿意亂噴增加家庭工作負擔,為了自己健康、不讓另一半暴怒,坐著尿尿就是正解!

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不只腸病毒!醫急喊「2病毒」傳染力也超高

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NOWnews今日新聞
發布時間:2023-06-04 19:00:00

[NOWnews今日新聞]隨著疫情解封、口罩政策鬆綁,過去2年許多幾乎消失的病毒開始捲土重來,如腸病毒、諾羅病毒等,都可能對孩子的健康造成威脅,小兒科醫師陳木榮則提醒,近期家長們務必小心「水痘病毒」和「輪狀病毒」,它們都具備很高的傳染力,孩子確診後會相當不舒服,除了保持良好的衛生習慣外,家長也應該盡量讓孩子施打疫苗預防才是上策。

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陳木榮表示,環境中有許多細菌病毒,有些只會造成輕微症狀,有些卻會導致孩子極度不舒服,而水痘病毒和輪狀病毒就是其中之一,「水痘病毒」除了可能透過校園群聚,讓小朋友把病毒帶回家中,也可能因為家中長輩得到帶狀疱疹(皮蛇)而傳染給小朋友,雖然大部分的小朋友滿一歲左右就接種過第一劑公費水痘疫苗,但仍有可能出現突破性感染

▲醫師提醒,想避免孩子受病毒侵擾,除了保持良好的衛生習慣外,家長也應該盡量讓孩子施打疫苗預防才是上策。(圖/shutterstock)
▲醫師提醒,想避免孩子受病毒侵擾,除了保持良好的衛生習慣外,家長也應該盡量讓孩子施打疫苗預防才是上策。(圖/shutterstock)

陳木榮說明,接種一劑水痘疫苗的保護力僅有81%,接種兩劑水痘疫苗則可達到約92%的保護力,此外有一項台灣本土研究指出,2004年全面公費施打第一劑水痘疫苗以前,水痘感染發生率高峰期是4至5歲,全面接種第一劑水痘疫苗後,水痘感染發生率高峰期後移至5至6歲,因此衛福部建議於4至6歲入小學前,可以自費接種第二劑水痘疫苗。

至於「輪狀病毒」,陳木榮解釋,它具高度傳染力,只要10隻病毒就能感染孩子,更誇張的是,受感染兒童每公克的糞便可排出1000億隻病毒,輪狀病毒是5歲以下幼兒腸胃炎的主要原因之一,除了嬰幼兒間互相傳染外,家庭成員或密切接觸者也可能感染,且孩子得了輪狀病毒,身體會極度不舒服,但目前沒有專門治療輪狀病毒的抗病毒藥劑,只能補充水分讓孩子隨著時間自行康復

消息來源:NOWnews今日新聞

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