蒜香小卷炒西蘭(家常料理)
西蘭花的季節便宜好吃又營養只要簡單步驟讓你輕鬆炒出美味家常菜喔纖維質蛋白質好油脂都在這一盤上桌啦
食材
料理步驟
步驟 1：小捲燙熟 辛香料切末備用
步驟 2：鍋中倒入適量橄欖油後到入蒜末煸香加入西蘭花及1大匙水大火煮約1 分鐘
步驟 3：轉小火倒入小卷及蔥末適量鹽巴拌勻
步驟 4：起鍋前起鍋前米酒熗鍋最後加入適量堅果完成完成
若對該食譜有任何疑問，請到原始文章內頁詢問食譜作者喔！
完整食譜這邊看：家常美食輕鬆上菜～蒜香小卷炒西蘭
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[NOWnews今日新聞]台灣上面上的泡麵口味五花八門，而近期迎來颱風季，讓泡麵選購的話題也再度浮出檯面上，每個人心目中最美味的「泡麵霸主」都有所不同！但究竟哪碗泡麵，才是最受大眾歡迎的口味呢？《發票載具》便在臉書上分享，2023年市面上最受消費者歡迎的「泡麵霸主」前10名排行榜。
《發票載具》APP團隊將資料庫中2023年從1月至7月的發票數進行統計，統整出用戶們最喜歡買的泡麵品項，結果如下：
📍2023年台人最愛10大泡麵排名 （均價主要以超商價格計算）
第1名、來一客「鮮蝦魚板」 平均一碗售價25元
第2名、滿漢大餐「蔥燒牛肉麵」 平均一碗售價59元
第3名、維力炸醬麵 平均一碗售價25元
第4名、一度贊「紅燒牛肉麵」 平均一碗售價53元
第5名、味味A「排骨雞麵」 平均一碗售價23元
第6名、台酒「花雕雞麵」 平均一碗售價52元
第7名、辛拉麵 一碗平均售價39元
第8名、味味一品「原味牛肉麵」 平均一碗售價53元
第9名、不倒翁 「起司拉麵」 平均一碗售價49元
第10名、素飄香 「麻辣燙」 平均一碗售價49元
此排行曝光後，隨即引發熱議，不少網友紛紛留言「來一客的鮮蝦，連出國都會帶」、「味味A排骨雞麵跟味味一品的原汁牛肉麵都是心頭好」、「滿漢蔥燒牛肉麵真的讚」。
但也有許多人點出自己心目中未上榜的遺珠「我還是最喜歡統一肉燥麵」、「肉骨茶麵居然沒上榜」、「喜歡來一客，但是要京燉肉骨口味的」、「阿Q的蒜香珍肉怎沒上榜」、「怎麼可以沒有統一肉燥麵」、「日清才是最棒的」。
消息來源：NOWnews今日新聞
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