提升免疫力!5款精油助你抵抗黴漿菌病毒,「沒藥」緩解咳嗽、呼吸道問題,最強「肺部抗菌劑」竟是這種常見香料?

愛健康
By Bella儂儂
發布時間:2023-11-30 19:30:00

近日爆發的黴漿菌病毒,除了戴口罩、勤洗手等防疫行為外,身體的免疫力也要跟上!根據科學研究顯示,精油不僅擁有超強的抗菌能力,有些成分甚至能破壞病毒結構,強化免疫系統,為身體提供強大的支持力,儂編為你整理五款提升免疫系統的精油,讓你面對病毒也不用怕,保護自己也守護別人!

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尤加利精油

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每到了季節交替的時候,居家常備的尤加利精油總是用的最快!被稱為「呼吸道清道夫」具有卓越的抗病毒及殺菌能力,非常適合在非常時刻拿來做居家擴香,不僅可以為空間消毒殺菌,同時也能舒緩呼吸道症狀,對抗發炎及感染,是日常防疫最少不了的一罐精油。

延伸閱讀:比喝咖啡更提神!5種天然精油幫你趕走瞌睡蟲,「薄荷」快速醒腦、長途開車少不了「尤加利」!

 

沒藥精油

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本身帶有強烈的藥水氣味和針對性的功能,讓沒藥比較少做為常用精油被拿來出來討論。但只要一有什麼新病毒流行,那麼沒有它還真的不行!自古以來就因為其治療能力而被當作藥物使用,有增強免疫力,以及強大的消毒抗真菌的特性,尤其能針對支氣管炎、咳嗽等呼吸道問題,是最好的肺部殺菌劑!建議可以和同為樹脂的乳香精油一起使用,不僅氣味更宜人,更可以全方位的為你建立安全屏障。

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茶樹精油

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家家戶戶都有的茶樹精油,可別只把它拿來做日常清潔劑,茶樹精油對於抗菌、抗毒、提升免疫力可是一把好手!尤其在季節交替身體脆弱的時刻,強大的抗菌能力可以為你帶來多方的保護與預防作用,同時也相對溫和的一種精油,可以少量的接觸皮膚,解決換季過敏的皮膚問題!

 

百里香精油

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你知道在西餐裡常見的一種香料,其實是最強的抗菌精油嗎?百里香中的百里酚有超強的抗氧化能力,能支援免疫、呼吸、消化、神經和其他身體系統,從歐洲黑死病大流行時期開始,人們就相當依賴百里香的保護功效!氣味相對有穿透性的百里香,對皮膚來說也比較刺激,需要透過稀釋並謹慎使用。

 

柑橘精油

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我們都知道感冒的時候可以多吃一點橘子或檸檬,用豐富的維生素C增強身體的免疫力。柑橘類精油同樣也是如此,像是甜橙、檸檬、葡萄柚都富含珍貴的檸檬烯,不僅能夠激活人體的免疫系統,還有肝臟解毒的功效,同時還可以提振情緒緩解壓力,有著全方位的功效!加上大人小孩都能接受的討喜氣味,全家的健康都可以交給它來守護。

 

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癌症次世代基因檢測明年納健保 專家解析6大常見問題

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NOW健康
發布時間:2023-12-01 19:30:00

【NOW健康 陳曉彤/台北報導】為讓癌症病人能精準用藥,衛福部規劃,明年第2季將「次世代基因檢測」(NGS)納入健保給付,健保署長石崇良表示,在首次會議中,專家對於給付癌別、方式等已達共識,他有信心在12月21日第2次會議就可以定案,明年上半年順利上路。

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健保規劃給付11腫癌別 擬定NGS檢測套組


健保署日前公布,第一波納入健保給付「次世代基因檢測」的癌別共有11種,包括,非小細胞肺癌、三陰性乳癌、卵巢癌/輸卵管癌/原發性腹膜癌、肝內膽管癌、攝護腺癌、黑色素瘤癌、腸胃道間質癌、泌尿道上皮癌、甲狀腺癌/甲狀腺髓質癌、NTRK基因融合實體腫瘤、胰臟癌等。依規畫NGS檢測費用採定額給付,石崇良指出,將擬定NGS檢測套組,若坊間有類似商業套組,也會研擬納入使用。


石崇良說明,「次世代基因檢測」納入健保給付後,申請的癌友人數眾多,對健保財務衝擊較大,這也是第2場專家會議的重點,參考基因檢測位點、疾病適應症及檢測時機等因素,試算可能使用的人數及對健保財務的衝擊。


至於給付方法,專家決議,針對不同癌症次世代基因檢測,採用定額給付,也就針對個別癌症,採固定給付金額,檢測一個或多個關鍵基因,有助於病人精準治療。


次世代基因定序6摘問 專家詳細解答


對於「次世代基因定序」將於明年納入健保,台灣年輕病友協會整理出6大常見問題,解決民眾疑惑:


▸ Q1:什麼是次世代基因定序,與傳統基因檢測有何不同?


A1:北榮腫瘤醫學部藥物治療科主治醫師劉峻宇說,傳統基因檢測(桑格定序)只能檢測單一基因,次世代基因定序可以一次檢測數十至數百個基因,找出基因突變類型,讓臨床醫師為病人找到最好有效用藥,且能克服患者檢體不足的問題。


▸ Q2:為什麼要做次世代基因定序(NGS)?


A2:林口長庚醫院腫瘤科主治醫師彭夢婷表示,NGS主要用於第4期癌症,能夠協助患者精準用藥,癌症治療已由過去以癌別區分藥物,到目前以生物標記「綁定」,以標靶藥物治療,不同癌別也有相同藥物可用。另外,基因檢測也有助於病友參與臨床試驗、恩慈療法,藉此取得治療機會。


▸ Q3:什麼時候應該做次世代基因定序(NGS)?


A3:目前NGS尚未納保,劉峻宇建議,民眾若經濟許可時,可自費接受NGS,若已知有恩慈療法、臨床試驗可獲得免費用藥機會,也適合接受檢測。若有官方認證醫學根據時,如有對應基因變異的治療藥物上市,可以提供準確預後分析時,或已有健保給付的治療藥物時,也可接受檢測。另外,若民眾有家族史、遺傳諮詢需求時,或能使用的組織標本量有限,也能接受NGS檢測。


▸ Q4:次世代基因定序(NGS)小套組(Panel)與大套組的差別為何?如何選擇?


A4:劉峻宇指出,大套組檢測費用較高,但可一次檢測300個左右基因,提升突變機會及醫療精準度;小套組則只能檢測數十個基因,檢測前必須決定檢測的基因區段,但也可能遺漏某些基因。但某些癌症例如肺癌,已知多種基因突變,可用小套組檢測即可,也能節省醫療費用,病人可與醫師討論。


▸ Q5:次世代基因定序(NGS)檢測後一定有藥可用嗎?


A5:彭夢婷表示,以肺癌病人為例,做完NGS以後,只有2至3成病人有基因變異。自己常與病人說明,做了NGS 95%找不出結果,問病人願不願意試試看?她也強調,除了接受NGS檢測、使用標靶治療,病人仍有標準治療如化療、免疫治療、抗體複合體治療等選項,不論如何都能積極治療,對抗癌症、避免復發。


▸ Q6:次世代基因定序(NGS)檢測有哪些程序?


A6:劉峻宇說,次世代基因定序主要以病患病理學檢查剩餘檢體作為樣本,或抽血作為檢體,經比對、分析後,進行數據拆給予判讀,再將檢測結果、可能的基因變異,製成完整報告,由臨床醫師與病友解讀結果,做出臨床判斷決策。


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