容易被誤認為感冒的癌症!6大症狀要當心

愛健康
By Social Lab社群實驗室
發布時間:2024-03-02 19:30:00

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「淋巴癌症狀」話題的網路聲量,帶您了解網友對淋巴癌症狀的關注焦點。

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(圖片來源:Pixabay)

「淋巴癌」被稱為「無聲的殺手」,因其初期症狀不顯著,使患者容易忽略身體的警訊,延誤治療。那麼,「淋巴癌」又有哪些症狀呢?讓我們來進一步探討這些應當注意的徵兆吧!

淋巴結腫大不可忽視!發燒、疲倦類似感冒

網友熱議  TOP6  淋巴癌症狀

▲ 網友熱議 TOP6 淋巴癌症狀 網路聲量排行

觀察近一年來,網友討論「淋巴癌症狀」,發現「淋巴結腫大」是網友最關注的症狀之一。淋巴癌常見的明顯症狀之一是在脖頸、腋窩及腹股溝形成腫塊,多數無痛,有網友就表示「發現自己長腫塊,後來被醫生診斷為淋巴癌,後續需要服藥抗生素來縮小腫塊」,也就自身經驗提醒,與其他良性腫塊相比,淋巴癌腫塊不會變小,反而會逐漸增大,建議大家發現腫塊時可以先自我觀察。

而「發燒」、「感到疲倦」也是淋巴癌的常見症狀,由於這些症狀與感冒相似,患者往往會以為只是感冒,然而當這些症狀持續數日不止時,就需要多加關注。有網友便分享甘苦談,說到「身體開始變得虛弱,晚上會高燒,接著更伴隨著腫塊一同出現」,表示雖然單以發燒、疲倦不容易判斷是否為淋巴癌,但只要多留心於其他症狀,也有機會及早發現病情。

此外,「體重突然變輕」也是網友針對淋巴癌症狀的討論焦點,由於多方原因如免疫力下滑、食慾不振等因素,淋巴癌亦可能使患者的體重急遽下降,有病友分享自身經驗,提到「當沒有刻意減重時,體重突然下滑可能另有原因」,提醒多留心自身的體重變化。

雖然淋巴癌初期症狀不明顯,但只要更仔細的觀察自己的身體、定期體檢,仍然可以發現蛛絲馬跡,把握黃金治療時間!讓我們為自己的健康多留心吧!

 

本分析報告使用《OpView社群口碑資料庫》,針對指定議題進行文本分析
觀測期間: 2023/02/04-2024/02/04
觀測來源: 討論區、社群網站、新聞、部落格(排除抽獎文)

癌症 Social Lab社群實驗室

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營養師公開這些食物隱藏高鈉 水餃、起司、肉乾都上榜

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NOW健康
發布時間:2024-03-03 12:30:00

【NOW健康 陳曉彤/台北報導】食物鹽分高,民眾一嚐就知道,但有些食物吃起來不鹹,鈉含量卻相當驚人,一旦攝取過多容易影響健康!營養師張語希特別點出6大高鈉食物地雷,包含麵食、起司、水餃、調味堅果、運動飲料等項目,民眾日常選擇飲食時一定要多加留意。

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張語希日前透過臉書粉專指出,今天天氣一樣好冷喔!前幾天聊了冬季湯品的鈉含量,這次來分享哪些食品中還有隱藏版:


▸健康低鈉鹽:健康低鈉鹽雖然含有的鈉離子較少,但調味如果覺得不夠鹹而加太多依然容易鈉離子過多。


▸乾麵、湯麵:為了賦予本身沒有味道的麵食類濃郁的風味,鈉含量通常會很驚人。尤其炸過的泡麵類更要小心。


▸起司:不要小看一小塊起司,裡面已含有許多鈉離子,如果再加上漢堡排、肉醬等等,一個漢堡的鈉含量直接破表。


▸加工類食品:例如包子或是水餃,在加工過程當中就已經加入許多鹽巴做調味。如果食用時再沾醬料一起品嚐的話,鈉離子攝取量再增高。


▸調味堅果、肉乾:別想說是健康的堅果或肉乾就沒事,調味過程鈉含量高又太涮嘴一直吃,最後也很容易超標。


▸運動能量飲料:為了快速補充運動流失的離子,飲料中往往添加許多鈉離子,對於運動量較少的族群反而會造成身體負擔,建議稀釋再飲用喔!


▲營養師張語希盤點出6種高鈉食物地雷。(圖/取自「營養師 張語希」臉書粉專提供)


最後,張語希呼籲民眾,記得控制鹽的使用量,維持心臟和血壓的健康。(點看下方了解更多)


# 首圖來源/Freepik


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