【試吃筆記】看棒球順便吃美食!台北大巨蛋餐廳「Lit Lit」可以從美式早午餐吃到深夜炒泡麵

吃好食
By 鏡週刊
發布時間:2024-09-15 13:30:00

在台北大巨蛋看完棒球賽,一定要用美食補充嘶喊後的體力。位在體育場一樓的早午餐店「Lit Lit」,是威士忌酒吧餐廳「小後苑」打造的新品牌,除了提供美式、台式早點,濃郁的東南亞海鮮咖哩,甚至是邪惡的炒泡麵麵包,讓你可以從早餐吃到宵夜,還能搭配輕盈調酒,延續球賽勝利的歡樂。

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不同於小後苑以超過2,000支威士忌酒藏,營造磅礡氣勢,Lit Lit改用明亮色系、流動線條,打造輕鬆且年輕化的氛圍。

「Lit Lit」是威士忌酒吧餐廳「小後苑」打造的早午餐店。
「Lit Lit」是威士忌酒吧餐廳「小後苑」打造的早午餐店。

 

空間以曲面、流動線條和大地色系,營造輕鬆活潑的用餐氛圍。
空間以曲面、流動線條和大地色系,營造輕鬆活潑的用餐氛圍。

 

除了全天候供餐,還有輕盈爽口的調酒可以喝。
除了全天候供餐,還有輕盈爽口的調酒可以喝。

就算沒有要看球賽,也可以來這吃份悠閒的早午餐。美式的「綜合早餐盤」,吃得到德式香腸、盤克夏火腿、炒蛋與沙拉,可以沾點花生奶油醬、青蘋果蒔蘿醬變化味道,搭配煎到金黃的布里歐麵包,很有飽足感。

「綜合早餐盤」有德式和義式香腸、火腿、培根、炒蛋、水果沙拉和布里歐麵包,適合兩人分食。(580元/份)
「綜合早餐盤」有德式和義式香腸、火腿、培根、炒蛋、水果沙拉和布里歐麵包,適合兩人分食。(580元/份)

另外還有很台的「清粥小菜」。鮑魚粥是以雞湯精心慢煮一小時而成,清鮮有味,九宮格裡的特製小菜,包含怪味雞、花椒蛤蜊、香茅小卷、鹹蛋黃豆豉,配著吃味道豐富有變化。

「清粥小菜」以九宮格裝的特製小菜呈現豐盛感,搭配鮑魚粥吃很滿足享受。(520元/份)
「清粥小菜」以九宮格裝的特製小菜呈現豐盛感,搭配鮑魚粥吃很滿足享受。(520元/份)

要來這約會,當正餐吃也沒問題,回頭客點播率最高的就是「香料南洋咖哩」。醬汁口味很有層次,是因為裡頭加了香茅油、斑斕葉、龍蒿油、椰奶,搭配整隻酥炸的軟殼蟹和白蝦一起吃,風味更鮮美,湯汁淋在薑黃香米上,很下飯。

「香料南洋咖哩」醬汁重味豐富,搭著軟殼蟹及白蝦一起吃,很配飯。(480元/份)
「香料南洋咖哩」醬汁重味豐富,搭著軟殼蟹及白蝦一起吃,很配飯。(480元/份)

如果是球賽結束後,想來這為勝利乾杯,最推的下酒菜,就是「炒泡麵麵包」。東南亞味的泡麵,炒得辣香夠味,上頭還會點綴一點烏魚子美乃滋和醃漬蓮霧,麵包裡的堅果碎,是口感驚喜。下次來大巨蛋看比賽前,不妨提早訂位,讓美食和棒球成為你一天的雙重亮點。

「炒泡麵麵包」香辣涮嘴,麵包裡的堅果增添口感變化。(180元/份)
「炒泡麵麵包」香辣涮嘴,麵包裡的堅果增添口感變化。(180元/份)

 

「早午餐風味調酒」酒感輕盈,搭餐不搶戲。(250~300元/杯)
「早午餐風味調酒」酒感輕盈,搭餐不搶戲。(250~300元/杯)

 

Lit Lit

  • 地址:台北市信義區忠孝東路四段515號
  • 電話:02-2760-0793
  • 營業時間:10:00~凌晨02 : 00
  • 刷卡:可。收1成服務費。

★《鏡週刊》關心您:未滿18歲禁止飲酒,飲酒過量害人害己,酒後不開車,安全有保障。


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2024中秋月餅熱量排行榜!第一名吃一顆相當於2.8碗白飯,吃月餅不發胖5秘訣

吃好食
妞新聞
發布時間:2024-09-15 17:00:00

咖哩椪、鳳梨酥、雙黃月餅、芋頭酥,還有各大名店都在搶推出的豆沙蛋黃酥...每到中秋節,各式各樣的月餅,光聞香氣是不是就讓你食指大動,每一個都想嚐嚐?開嗑前請先等等...你知道每顆月餅隱藏的熱量、油份和方糖有多少嗎?想要應景吃月餅,又怕發胖、造成身體囤積的負擔,營養師高敏敏特別整理了市售常見的月餅品項,並貼心算出熱量和方糖量,為了讓大家更有感,還把熱量換算成幾碗飯的概念,心裡有個底,才能有節制地享用美食!

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中秋節月餅熱量圖鑑

看完圖表先倒吸一口氣!小小一顆月餅,竟然隱藏著這麼高的熱量,榮登熱量排名第一名的雙黃月餅,邪惡的夾入兩顆蛋黃內餡,一顆就高達790大卡,換算下來相當於吃了2.8碗白飯,得要慢跑96分鐘才能消耗,不僅熱量高,更含有近20顆的方糖含糖量,對於每日精製糖攝取量女生要控制在4顆方糖量的標準,已經遠遠超標,想吃的話,建議只能切1/4品嚐。高敏敏營養師也提醒,不要只看某品項熱量高而不敢吃,吃了其他看起來低熱量,卻一次吃很多,記得,份量和內容物都是重點!

 

 

中秋吃月餅不發胖要訣1

以原味為優先

source:pixabay

一年才過一次的中秋節,看著眼前的月餅都不能吃,那也太虐了!高敏敏分享,吃月餅可以優先鎖定原味,或是餡料較少的選項,少油少鹽少糖製作更好,吃進去的熱量跟負擔也比較少。

 

 

中秋吃月餅不發胖要訣2

揪人共享熱量

source:南豐國際連鎖飯店集團

好東西就要和好朋友一起分享,熱量也是!想吃月餅別獨享,可以和家人、朋友一起吃,既能嚐到美味,又能減少熱量的攝取,還可以增進感情,高敏敏以自己家為例,月餅都是習慣兩人一顆,或是大顆切成4份。

 

 

中秋吃月餅不發胖要訣3

挑選高纖維內餡

現在市售的月餅種類非常多,除了常見的鹹蛋黃、滷肉、棗泥等,想要減輕負擔,可以挑選高纖維內餡的口味,像是鳳梨、柚子等。

 

 

中秋吃月餅不發胖要訣4

搭配無糖茶

source:新光三越(米其林三星陳泰榮 港式奶黃月餅禮盒)

吃月餅容易感到口渴,推薦搭配無糖茶、無糖咖啡,或是牛奶、優酪乳、無糖豆漿,取代含糖的手搖飲、碳酸汽水。如果又吃月餅,又要喝含糖飲,小心血糖會飆高喔

 

 

中秋吃月餅不發胖要訣5

搭配酵素酶多的水果

source:pexels

吃月餅可以搭配酵素酶較多的水果,像是奇異果、鳳梨,能幫助加速消化。高敏敏更強烈提醒妞妞們,吃月餅前記得要看營養標示跟成分,知道自己吃了什麼、吃了多少很重要,才有意識不進食過度。

 

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妞新聞 中秋節 月餅熱量

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