資深藝人龍邵華演技精湛，年近70歲的他一向保持精瘦的身材，號稱每天做40下伏地挺身，因為長年患有糖尿病，所以太太幫忙準備清淡便當。但日前卻意外傳來他恐因糖尿病引發心肌梗塞而猝死的消息，令人震驚。全台約有150萬糖友，其發生心血管疾病風險是正常人的5倍，不可不慎。尤其，建議癮君子一定要戒菸，降低「心肌梗塞」風險！

「糖化血色素」超標，死亡率比一般人多5倍

台中茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師表示，長期患有糖尿病卻沒有按時回診監控血糖，可能隨時發生心血管疾病、中風或猝死的憾事。糖尿病的控制包含：藥物監控、生活型態、飲食控制、運動，每一項都不能偏廢。一旦發現罹患糖尿病之後，其實病人的胰臟功能只有正常人的一半，光靠飲食控制是不夠的，一定還要服用藥物、定期追蹤血糖指數，才能得到良好的控制。而且，糖尿病在後期會出現代謝不良，甚至是暴瘦的情形，所以光看體重是不能代表什麼。

監測血糖中的「糖化血色素」是重要的指標，從「糖化血色素」還能預測病人未來罹患心血管疾病的風險，糖化血色素若在10以上，則其死亡率是一般正常人的5倍以上，不可不慎！

台灣約115萬高齡長者罹患糖尿病

引發心血管疾病高居10大死因第1名

統計台灣109年前10大死因中，心血管疾病排名第1(心肌梗塞、中風等)，該病最常因為三高(高血糖、高血壓、高血脂)等慢性病所引發，所以，糖尿病高居10大死因的第5名，也可預料。呂醫師說，台灣罹患糖尿病的人口突破230萬人，65歲以上的糖尿病人口佔半數，估計高達115萬人，即每100人就有10人是糖尿病患者，其中5人是長者。

除此之外，另有590萬人是處在糖尿病前期而不自知，且國內出現患者「年輕化」的趨勢，20歲以下糖尿病者人數在過去10年來大幅增加4成，顯見台灣人不論老少，身體糖化引發疾病的狀況已經嚴重拉警報！但是，只要初患病者能把握前10年的治療黃金期，好好服藥、監控血糖，就能延緩胰臟的壽命，好讓胰島素正常分泌。

抽菸提高心肌梗塞風險，糖尿病患者務必戒菸

呂昀珊醫師表示，很多患者以為抽菸跟糖尿病沒什麼關係，其實大錯！因為抽菸會提高心肌梗塞的風險，不論菸癮有多大、多小，一天是抽1根菸，還是抽10根，其引發的「心肌梗塞」風險都是一樣的，而且戒菸至少要超過10年以上，才能讓此風險降到跟一般人相同。

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