冬季必喝的10款飲料店熱飲!初韻推出熱「楊枝甘露」、TEA TOP薑汁系列超暖心

吃好食
By 妞新聞
發布時間:2021-11-26 01:00:00

即使入冬也不能放棄對手搖飲的熱愛!在這冷得要死的日子,如果可以來一杯暖心的熱可可,或是薑汁奶茶等等的飲料,就是這個冬天最美好的小確幸啦,許多人氣手搖品牌到了這個時節也推出了許多熱飲新品,現在就跟著妞編輯一起來看看有什麼好喝的吧~10家秋冬手搖新品!可不可「紅寶歐酪」巧克力控必喝、春水堂「黑糖珍珠鮮奶茶」暖心

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2021冬季熱飲1.春芳號

Source:春芳號

進入冬季就是要喝暖胃的薑茶呀!春芳號的熱飲聖品「薑汁甘蔗」回歸,利用新鮮現磨的薑加入微甜的甘蔗汁,不只暖身還超暖心~另外春芳號更推出「紫薯歡你」期間限定活動,11月30日以前點「紫薯奶綠」「紫薯綠茶拿鐵」就有機會拿到限量的夢幻新加坡杯,還有兩杯88折、Line訂單買五送一的優惠,妞妞們千萬不要錯過啦!

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紫薯奶綠

售價:中、南部55元、北部60元

紫薯綠茶拿鐵

售價:中、南部65元、北部70元

2021冬季熱飲2.TEA TOP

Source:TEA TOP

愛美的女孩們手腳冰冷,就靠這幾杯薑系列熱飲暖暖手吧!TEA TOP每年的薑茶熱飲都超受歡迎,薑汁融合滑順的奶茶,溫補聖品搭上甜滋滋的桂圓,共有薑汁奶茶桂圓奶茶黑糖薑茶黑糖桂圓薑茶4款熱飲供大家選擇,不論你是經痛、身寒、心裡寒,當男友只會說「多喝熱水」時,除了翻白眼外你還有更好的選擇~

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黑糖薑茶

售價:南部40元、中部45元、北部45元

黑糖桂圓薑茶

售價:南部40元、中部45元、北部50元

桂圓奶茶

售價:南部45元、中部50元、北部50元

薑汁奶茶

售價:中、南部50元、北部55元

2021冬季熱飲3.初韻

Source:初韻

什麼!「楊枝甘露」竟然也能做熱的!初韻冬季新品推出熱的楊枝甘露,選用新鮮芒果、酸甜的葡萄柚果肉,以及Q彈西米露和椰奶,口感甜而不膩又帶點清爽,11月22日至12月5日購買更有第二杯半價的優惠呢!另外,一入口就能品嚐到濃郁香氣的「芋頭西米鮮乳」也不容錯過,吸得到口感綿滑的芋泥,加上鮮甜醇厚鮮乳與晶瑩剔透的西米露,為寒冷的冬天暖心加熱。

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楊枝甘露

售價:85元

芋頭西米鮮乳

售價:65元

2021冬季熱飲4.料杯杯 BOBOLIAO

Source:

天氣突然變得好冷~多加件衣服外,也別忘了來杯熱飲呀!主打咀嚼系爆料飲的「料杯杯-BOBOLIAO」,今年冬天推出「芋料之外」系列新品「芋芋燕麥彩Q奶茶」,將濃郁的芋泥和燕麥融入招牌仙蜜奶茶中,加上口感Q脆的彩小Q,整杯喝起來超級豐富。除了杯裝料飲外,也推出碗裝「紫芋彩Q圓圓湯」,冬至要吃甜湯也可以去飲料店買啦~

2021冬季熱飲5.麻古茶坊

Source:麻古茶坊

芋頭控必喝的麻古茶坊「芋泥波波鮮奶」「芋泥波波布蕾」也能做熱的啦~每日手工現蒸的軟糯綿密芋泥,搭配Q彈有嚼勁的芋圓、小珍珠及香醇鮮奶,完美的黃金比例讓人一喝就愛上,淋上麻古茶坊獨家自製的香濃滑嫩布蕾後,層層堆疊出的絕美漸層,熱飲喝起來更濃郁、芋頭香味更厚實了呢!

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芋泥波波鮮奶

售價:中、南部70元、北部75元
芋泥波波布蕾

售價:中、南部75元、北部80元

2021冬季熱飲新品6.大苑子

Source:妞編輯Arena攝、大苑子

大苑子秋冬限定飲品「紫米紅豆鮮奶」、「芋頭鮮奶」香濃滑順,每年都受到許多粉絲的喜愛,而今年為了滿足更多咀嚼控,更推出超狂、超澎派的金飽飽組合「紫米紅豆鮮奶金飽飽」「芋頭鮮奶金飽飽」,香Q紫米紅豆與大甲芋頭分別融入許慶良鮮乳,再與珍珠、仙草凍、小芋圓完美節,每一口都是大大的滿足呀!

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芋頭鮮奶金飽飽

售價:中南部85、北部90
紫米紅豆金飽飽

售價:中南部85、北部90

2021冬季熱飲7.萬波島嶼紅茶

Source:萬波島嶼紅茶

萬波島嶼紅茶再度和白蘭氏養蔘飲合作,限量推出聯名熱飲「養蔘波霸桂圓」,在每杯飲料中都加入一整罐的白蘭氏養蔘飲,使用了秋冬必喝的暖心桂圓茶,再加入QQ有嚼勁的黑波霸,讓妞妞們在喝飲料的同時,也能夠增強身體保護力!另外還有冬季限定的桂圓奶茶和桂圓那提,使用滋補溫和的桂圓加上康堤紅茶,讓大家喝起來甜蜜又暖心~

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養蔘波霸桂圓

售價:中杯59元

2021冬季熱飲8.喫茶小舖

Source:喫茶小舖

「喫茶小舖」20年熱賣的「薑汁系列」正式回歸啦「薑汁撞奶」嚴選老薑拌入黑糖熬製成薑茶,結合鮮奶和紅茶,每一口都能喝到微辣的薑味和淡淡的黑糖香,香醇滑順的口感甜中帶辛,每年冬天都要來一杯~

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薑汁撞奶

售價:中南部50元、北部55元

2021冬季熱飲9.貢茶

Source:貢茶

呼叫萊恩信徒~冬天也少不了「KAKAO FRIENDS」來賣萌呀!貢茶繼暖男Ryan設計款後,另一人氣主角Apeach也加入陣容推出「KAKAO FRIENDS貢同環保一杯袋」,可愛造型與粉紅色系,絕對是粉絲必收款的熱門單品~另外他們在冬季也推出了「黑糖檸檬」「黑糖烏龍」兩款熱飲,黑糖甜度適中而不膩,握在手心的那一刻就感受到滿滿溫暖

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黑糖檸檬

售價:南部40元、北部45元

黑糖烏龍

售價:南部30元、北部35元

2021冬季熱飲10.歇腳亭

Source:歇腳亭

歇腳亭滿滿都是料的燒仙草回歸啦~暖心限定的「芋圓花生仙這樣」將芋圓、珍珠、紅豆,還有硬花生通通塞進飲料杯中,外觀更換上漂亮的復古杯裝,買到絕對是手機先吃啦!

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芋圓花生仙這樣

價格:60元



以上就是2021年冬季不可錯過的10家熱飲新品啦~妞妞們快把他們收進口袋名單,天氣冷的時候就來上幾杯吧!

愛玩妞,你的最佳旅伴。

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「綠色地中海飲食」比傳統版更健康!4重點這樣吃:喝綠茶、不吃紅肉是關鍵秘訣,減重還能降慢性病機率

吃好食
Bella儂儂
發布時間:2021-11-26 11:00:02

「地中海飲食」已連續 4 年蟬連《美國新聞與世界報導》的全球最佳飲食法冠軍,這種遵循地中海傳統文化的飲食方式,健康又有魅力,不過還有一種進化版的「綠色地中海飲食」,可能比傳統版本有更多好處。它的「綠」是步吃紅肉、更多植物還有幾杯綠茶,到底好處在哪裡?又該怎麼吃?趕快來了解!

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1. 什麼是「地中海飲食」?

source:Visual Stories || Micheile@Unsplash

複習一下,「地中海飲食」是指地中海一帶沿岸國家(西班牙、義大利、希臘等)居民的傳統飲食方式,旨在多吃蔬果、豆類、全穀物、堅果和不飽和脂肪(如橄欖油),每周吃幾次魚肉海鮮,適量攝取家禽、雞蛋、乳製品與紅酒等,並少吃紅肉及加工食品──還有多運動。研究表明遵循地中海飲食,能夠減少罹患心血管疾病、第 2 型糖尿病,肥胖與某些癌症的風險。

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2. 「綠色地中海飲食」又是什麼?

source:Jia Ye@Unsplash

冠上「綠色」,綠色地中海飲食完全避免了紅肉及加工肉類,更注重植物性食物──例如以植物性蛋白質取代了傳統版本中可以吃的少量紅肉。每天會喝 3 - 4 杯綠茶、吃 28 克的核桃、喝 100 克冷凍的 Wolffia globosa(無根萍)高蛋白奶昔,其他蔬菜、水果、穀物、家禽魚肉與橄欖油的攝取量都與傳統地中海飲食一樣。

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3. 綠起來,好處有這些

source:fauxels@Pexels

覺得綠色版本中的菜單有點奇怪?你的直覺是對的,它出自於《心臟》雜誌上的一個研究結論。研究人員將 294 名中度肥胖且久坐、平均年齡為 51 歲的人(大多數為男性),分配成三個飲食組:基本健康飲食,地中海飲食,綠色地中海飲食。執行的 6 個月後,綠色組的體重減掉了 6.2 公斤、傳統組減 5.4 公斤、基本組只減 1.5 公斤,綠色組的腰圍平均降低幅度也最大,另外還包括降低壞膽固醇、抗發炎、提高胰島素敏感度等好處,整體表現優過於傳統地中海飲食。

4. 該怎麼吃才對?

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如果想要瘦身,要考慮研究中同時進行熱量限制與運動的因素。如果想獲得比傳統地中海更多的健康益處,是可以參考一下的,差別在於額外攝取核桃、藻類及綠茶,並完全避免紅肉及加工肉品。紅肉與加工肉品都會增加心臟病、中風與糖尿病的風險,能多以豆類等植物性蛋白質取代──研究中的無根萍藻類較不易取得,可考慮補充其他植物蛋白粉。

綠茶、核桃富含多酚,有抗氧化、減發炎、穩定血糖及保護心臟等功能;堅果種子類食物也有護心血管、減少自由基、促進腸胃蠕動等好處。截長補短,我們可以執行中海飲食,但加入更多目前已知有益於健康的元素,例如喝綠茶與不吃紅肉。也提醒有慢性病或減重等特殊需求的人,先請教醫師及營養師,再為自己打造合適的健康菜單。

Bella儂儂 慢性病 地中海飲食

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