如果還有明天?癌友盼多元分攤藥費 及早使用救命新藥

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By NOW健康
發布時間:2022-04-05 22:00:35

【NOW健康 陳如頤/台北報導】46歲阿煌是空汙受害者,在機車行工作多年,吸了太多廢氣,2年多前常莫名跌倒,原以為貧血所致,但就醫檢查卻發現,腦部冒出8顆腫瘤,最後確診為肺腺癌第4期合併腦轉移。

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癌症新藥價格昂貴但健保資源有限 3大病友團體齊發聲


這2年來,阿煌陸續接受化療、標靶治療、免疫治療,其中健保僅給付化療,其餘藥費需自付,每月高達15萬,雖有私人保險,但還是讓人吃不消,只能賣掉原來的機車行,籌措醫療費用。


「希望健保可以幫忙,多付一點點,讓我有活下去的機會。」阿煌說,為了生活,只好繼續在機車行當黑手,但收入有限,如果健保能出一些癌症藥物費用,自己再出一點,就能減輕經濟壓力。


癌症新藥價格昂貴,但健保資源有限,台灣癌症基金會、台灣年輕病友協會、中華民國乳癌病友協會等病友團體,日前舉辦記者會,催生「台灣癌症新藥多元支持基金」(Taiwan multi-support Cancer Drug Fund, TmCDF),作為癌症新藥申請健保生效前的過渡型支持措施。


癌症新藥從申請健保到給付生效 平均730天超過2年


台灣癌症基金會執行長暨腫瘤科教授賴基銘說,期盼儘速設立基金,不要讓癌友因經濟因素而無法使用救命新藥,陷入「看得到、吃不到」、陷入「有錢判生、沒錢判死」等困境。


台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟指出,根據2013到2020年的資料顯示,癌症新藥從申請健保到給付生效,平均730天,超過兩年,但非癌藥物則為396天,在給付速度遠遠快於癌藥。


此外,癌症新藥即便獲得健保給付,給付範圍也嚴格限縮,大概僅涵蓋3成癌友可即時獲得健保給付。蔡麗娟說,眾多癌友付不起癌藥費用,只能等待生命流失。有些癌友在等不到新藥健保給付的情況下,離開人世。


▲TmCDF運作概念。(圖/台灣癌症基金會提供)


TmCDF透過多元分攤藥費 減少病友自費經濟壓力


經過3年多研究,台灣癌症基金會與多個病友團體參考英國CDF(Cancer Drugs Fund)癌症藥品基金,提出「台灣癌症新藥多元支持基金」(TmCDF),已向政府提交政策建言書,希望在健保體制外,以額外財源支持癌症新藥的基金,照顧經濟弱勢病友。


▲TmCDF與健保制度之間的關連性。(圖/台灣癌症基金會提供)


蔡麗娟表示,該基金平台最大特色為「與全民健康保險制度相輔相成」,癌友如果接受健保尚未給付的癌症新藥治療時,承擔部分自費,可控制在一般癌症家庭可承受的範圍內,拉近癌友與新藥之間的距離。


蔡麗娟說,該平台以兩年補助為限,透過藥廠、病友、政府、企業等多元分攤藥費,幫助病友度過等待新藥納入健保給付的過渡期,減少自費經濟壓力。平台成立後,將成立專家委員會評估哪些癌症新藥適合納入協助範圍,並擬定經濟弱勢條款。


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50%台灣人體重超標都是"吃"惹的禍!營養師指點「蛋白質減重」 飲食法,無壓力菜單上班族必學

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Bella儂儂
發布時間:2022-04-06 10:02:00

妳的體重也超標了嗎?甚至找不到發胖原因、不曉得減肥計畫該從何下手嗎?不如透過對的飲食來改變體態吧!根據國民健康署統計,台灣45 歲以上無論男女,有超過 50% 以上過重(BMI 在 24~27)、甚至是肥胖(BMI 大於 27),由此顯示台灣早已正式進入「肥胖國度」,尤其"吃錯東西"更是罪魁禍首!台灣營養師簡蕙琦便親授「蛋白質減重法」,只要堅持一個月,就能養出小蠻腰!

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蛋白質攝取量要精準!

「蛋白質減重法」的精髓在於,不只一定要堅持一個月讓身體記憶,在蛋白質的攝取上更得精準!專家提醒,由於蛋白質可以抑制食慾、增加飽足感,以避免過度攝取熱量,因此在均衡飲食的前提下,每天的蛋白質攝取量要達到25~30%才有效!而蛋白質的選擇也建議以植物性蛋白為主,動物性蛋白為輔會吃得更健康喔!

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調節食量、進食順序很重要

前面提到「蛋白質減重法」不只在蛋白質的攝取量上要掌控,平時三餐得飲食習慣也要注意!營養師提醒,在控制蛋白質的攝取時每天也一定要落實均衡飲食的習慣,並且試著調整進食順序(順序為:蔬菜>喝湯>肉類>主食),更能在一個月內能成功養成小鳥胃。

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三餐該怎麼吃專家這樣說...

Mikhail Nilov@pexels

不過最讓人苦惱的是,基礎觀念學會了,日常三餐又該怎麼吃呢?針對這點,營養師便貼心地以「蛋白質減重法」為原則,精準為女孩們指引一日三餐的"無壓力菜單!首先,早餐選擇不建議攝取大量澱粉,以防身體血糖波動變化過大,可以選擇一份里肌蛋吐司或者茶葉蛋一顆搭配一份全麥麵包,開啟一整天的好心情;至於午餐,則可以選擇一份糙米飯、一份低脂雞胸肉、兩份蔬菜,例如富含鐵質的菠菜及有豐富維他命的花椰菜,都是很好的能量補品。晚餐部分,切忌避免鬆懈吃大餐!由於晚上身體代謝較慢,大魚大肉反而更容易囤積!

晚餐菜單三大原則請筆記

ANTONI SHKRABA@pexels

延續前一題的晚餐該怎麼選?營養師建議,營養師菜單的分配上一定要必備三大元素!第一:清蒸魚、牛腱肉或者滷雞腿等簡單、清爽都是不錯的晚餐蛋白質選擇;第二:一碗高纖蔬菜,例如:地瓜葉、綜合菇類;第三:選擇五穀米、地瓜等未精緻澱粉。至於上班族忙碌,也可以適時搭配蛋白質飲品補充攝取比例所需。跟著菜單吃,日常再搭配一些輕鬆的有氧運動、做家事鍛鍊體能,便能瘦得健康無負擔!

source : 安納爵

Bella儂儂 營養師 體重 蛋白質減重

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