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失眠

睡著不等於睡得好！ 醫：改善血液循環助緩解焦慮失眠

NOW健康

減肥採低碳飲食恐失眠 醫師建議：應適量補充抗性澱粉

NOW健康

講座報名／總是失眠、睡不好？ 專家指導一夜好眠秘訣

NOW健康

失眠睡不著怎麼辦？身心靈醫師分享5個方法幫助放鬆入睡，臥室放「這個」小心容易失眠

妞新聞

失眠怎麼辦？網議10大「助眠食物」教你吃出好睡眠

Social Lab社群實驗室

翻來覆去睡不著！失眠有分5類 中醫對症下藥讓你好睡

NOW健康

半夜睡不著覺、多睡又更累！10大「睡眠監測」話題　健康管理從這做起

網路溫度計DailyView

睡不好失眠怎麼辦？營養師分享5大「助眠食物營養素」跟著吃，有感提升睡眠品質！

妞新聞

Twitter轉載11萬次！日網瘋傳的「愛麗絲睡眠法」：堪稱失眠救星，10分鐘輕鬆入睡

Bella儂儂

晚上睡不好，竟然跟＂被子的厚重＂有關！美國睡眠期刊證實：蓋重被子可以降低失眠率，還能幫助分泌褪黑激素？

Bella儂儂