返回

OPENPOINT

每日健康

夏天易感冒？中醫授「4清涼食材」退火又防熱感冒　薏仁還能消水腫

雞蛋的營養價值有多高？醫師揭「這成分」能護心、強腦！1族群攝取量要注意

栗子被譽為「千果之王」！營養價值高、抗氧化效果佳　這些人要小心別吃太多

抹茶好處多！營養師揭「1習慣」助減重、抗憂鬱　提醒：別這樣喝

中醫教你吃辛香料「祛濕又抗癌」！這幾種調味料還能降血糖　減輕關節疼痛

低頭滑手機小心頸椎病變！醫示警「1姿勢」易駝背、肩膀疲勞　這高度最正確

流感、腸病毒症狀差在哪？醫授「3大關鍵」輕鬆辨別：這種情況多半是腸病毒

減重第一步就是好好睡覺！醫：每日睡足7小時最理想　否則恐怕先減掉「肌肉」

走路、翻身都痛！「臀部、大腿外側」隱隱作痛？小心這病纏上你

「少餐多量」對血糖好？醫示警：2餐間隔太長恐害血糖升高