時序在走，菜色要有！「點水樓」推出陣容堅強的螃蟹大菜，如酒香濃郁的「醉膏蟹」、枕在滑嫩蒸蛋上的「花雕蒸膏蟹」、細嫩鮮甜的「芙蓉處女蟳」與蒜香爆棚「避風塘大沙公」，加上蓮花鍋，一次嘗進豐美滿足。
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「醉膏蟹」讓老饕盛讚為「蟹中極品」，只有最新鮮的螃蟹才能被生醃作法伺候，使用花雕酒、黃酒和紹興酒及辛香料醃漬21天，看見那微帶透明的蟹肉、美麗的蟹膏色澤，輕輕吸吮，綿密、鮮甜與酒香全進入嘴裡，只吃1塊怎麼可能夠？！至少要2塊起跳！
【試吃筆記】這家的醉膏蟹最高！點水樓蟹菜大軍、蓮花鍋捎來食欲之秋
發布時間：2022-11-13 11:57:00
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體重增加是「貝果」惹的禍！美國調查「最不健康麵包」排行TOP5，這款鈉含量超驚人
發布時間：2022-11-13 14:07:00
妳也愛吃麵包嗎？軟綿綿有時外皮烤得香酥脆口，那香濃的滋味真的讓澱粉控們受不了！不過為追求更健康的飲食生活，愛麵包的妳，在挑選上可得注意了！美國《哈芬登郵報》（Huffpost）針對市售麵包的營養價值進行調查，並邀請五位營養界專家票選出「最不健康麵包」TOP5！究竟...我們日常都誤吃了哪些「體重殺手」？快一起來了解～
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TOP5/法國麵包 Baguette
Olena Bohovyk@pexels
法國麵包看似和白吐司一樣，成分簡單、熱量低，甚至所含防腐劑也較低，但由於其製程的關係，使法國麵包內的鈉含量高(每100公克/602毫克)，蛋白質量低，營養價值依舊讓人堪憂，若妳也喜歡法國麵包的香氣與韌性，真的得小心了～
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TOP4/巧巴達/拖鞋麵包 Ciabatta
Cats Coming@pexels
時常可見於輕食、早午餐作為主食搭配的巧巴達麵包竟然也上榜！營養專家Richards表示，由於巧巴達的碳水化合物含量相較於其他麵包更高，同時纖維含量幾乎為零！甚至卡路里、鈉含量比例也相當驚人，下次別再被輕食標籤給騙了！
TOP3/皮塔餅/口袋餅 White Pita
Michael Burrows@pexels
常見於異國料理、地中海型飲食菜單中的皮塔餅也藏著健康危機！Richards指出，皮塔餅時常與健康食材，甚至就像白吐司一樣模樣單純，總會被誤以為是健康的選擇，事實上，皮塔餅不只營養含量低，且卡路里高，飲食上份量一定要注意～
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TOP2/白吐司 White Sandwich Bread
Archie Binamira@pexels
擠身第二名的殺手就是它！早餐、三明治中的主要元素白吐司，雖然成分單純，但普遍纖維、營養價值都偏低，且許多時候藏有過量防腐劑添加的疑慮！維生素、礦物質含量少，同時又有著為＂添加風味＂而增加多於成分的隱藏因子，讓白吐司衝上第二名。
TOP1/貝果 Bagels
Dmitry Zvolskiy@pexels
第一名是否也讓妳意想不到呢？許多人最愛的貝果，口感紮實、有嚼勁，且風味上也多變，是許多男女的代餐、早餐首選，不過，就因為貝果的纖維稠密、紮實，光是一顆貝果就相當於吃了四片吐司！不只熱量驚人、對於身體的負擔也相當大，重點是營養價值不成正比，愛吃貝果的饕客以後真的得忌口了！
