【這群記者(有片)】嘉義不只火雞肉飯,百年東市場的牛雜湯、排骨酥和羊頭肉湯才厲害!吃一口就知道輸贏!

吃好食
By 鏡週刊
發布時間:2023-05-11 18:00:00

嘉義小吃的光芒,一直被隔壁的台南小吃給掩蓋,直到Netflix節目《世界小吃》介紹嘉義美食後,大家才驚覺,原來不是只有火雞肉飯!這次我們就請到節目中的主角,「林聰明沙鍋魚頭」第3代傳人林佳慧(Grace),帶我們鑽進嘉義人的廚房「百年東市場」,嘗嘗在地人都讚不絕口的王牌小吃。

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對嘉義人來說,東市場是生活採買的重心,也是在地人的廚房。婆婆媽媽需要的開伙食材、拜神祭祖的供品和婚喪喜慶用到的器具,都能在這一站購足。從小跟著爸爸開店做生意的林佳慧,跑東市場批貨是日常,坐下來吃碗牛肉湯、喝杯楊桃汽水更是習慣。這回她就跟我們分享,哪幾攤是她的心頭愛店。

 

「嘉義東市場」建造於日治時代,有超過百年歷史。「嘉義東市場」建造於日治時代,有超過百年歷史。

 

在地人會把東市場當作自家廚房,直接在攤子上現吃,或買熟食給家人加菜。在地人會把東市場當作自家廚房,直接在攤子上現吃,或買熟食給家人加菜。

 

「林聰明沙鍋魚頭」第3代傳人林佳慧,從小陪爸爸在東市場批貨採購,對市場裡的小吃瞭若指掌。「林聰明沙鍋魚頭」第3代傳人林佳慧,從小陪爸爸在東市場批貨採購,對市場裡的小吃瞭若指掌。

要說東市場裡的王牌小吃,絕對非「王家祖傳本產牛雜湯」莫屬。傳承4代、開業超過80年,許多嘉義人從唸書吃到結婚生子,就算到外地工作,回鄉也會直奔攤子,吃一碗「牛雜湯」或「牛肉湯」回味。

 

「王家祖傳本產牛雜湯」傳承4代、開業超過80年,是東市場的資深老攤。「王家祖傳本產牛雜湯」傳承4代、開業超過80年,是東市場的資深老攤。

 

牛肉、牛雜都是每天半夜,從產地直送到攤子上處理、烹煮,食材鮮度看得到。牛肉、牛雜都是每天半夜,從產地直送到攤子上處理、烹煮,食材鮮度看得到。

味道數十年如一日,是因為店家堅持每天半夜,從產地直送最新鮮的牛肉和牛雜,處理到清晨4、5點,放進大鐵鍋裡汆燙、滾煮。林佳慧說:「肉的紮實跟新鮮度,一口就知道輸贏,我可以一個人喝兩碗。」就知道她有多愛這攤的牛肉湯。因為生意非常好,下午一點前就會賣完收工,想吃一定要早起!

 

「牛雜湯」裡有牛腸、牛肚、牛心管、牛筋肉,配薑絲、蘸油膏,滋味新鮮豐富。(150元/碗)「牛雜湯」裡有牛腸、牛肚、牛心管、牛筋肉,配薑絲、蘸油膏,滋味新鮮豐富。(150元/碗)

 

「牛肉湯」的肉片有厚度,嚼勁十足,湯頭可以免費續加。(150元/碗)「牛肉湯」的肉片有厚度,嚼勁十足,湯頭可以免費續加。(150元/碗)

東市場的秒殺料理,還有「袁家筒仔米糕」的現炸「排骨酥」,每次一起鍋,就會被婆婆媽媽們一掃而空。林佳慧用日文「ちょうどいい」來形容它剛剛好的口感,咬得到肉,吃得到油炸的香氣,但又不會油膩,展現了店家的老功夫。

 

「袁家筒仔米糕」也是開業超過80年的老攤之一。「袁家筒仔米糕」也是開業超過80年的老攤之一。

 

現炸的「排骨酥」,一起鍋就會被客人一掃而空,可以先跟老闆登記,確保買得到。(240元/斤)現炸的「排骨酥」,一起鍋就會被客人一掃而空,可以先跟老闆登記,確保買得到。(240元/斤)

排骨酥直接吃,咔滋酥脆,鹹香涮嘴,煮成「排骨酥湯」,又能讓湯保持香甜,排骨醃料的味道,也完全釋放到湯裡。配一碗軟糯有味的「筒仔米糕」,就是在地人最方便又美味的午間套餐。

 

「排骨酥湯」湯頭清甜,還喝到排骨醃料的香氣。(30元/碗)「排骨酥湯」湯頭清甜,還喝到排骨醃料的香氣。(30元/碗)

 

「筒仔米糕」米粒軟糯,滷肉丁鹹香有味。(30元/碗)「筒仔米糕」米粒軟糯,滷肉丁鹹香有味。(30元/碗)

嘉義四季如夏,但早晚溫差大,在地人還是習慣在早晨來一碗熱湯暖胃。除了牛肉湯,「本產羊肉」的現燙羊肉湯,也是林佳慧的最愛,她常常推薦給不敢吃羊肉的朋友,因為他們家的羊肉湯,真的完全沒有羊臊味。

 

開業超過70年的「本產羊肉」,是用台灣溫體羊烹煮料理。開業超過70年的「本產羊肉」,是用台灣溫體羊烹煮料理。

 

第二代老闆蔡國男每天清晨,親自分切羊肉、燉煮湯頭。第二代老闆蔡國男每天清晨,親自分切羊肉、燉煮湯頭。

 

原因是老闆挑選有經過閹割的台灣羊,所以不會有羊羶味,加上用當歸、玉桂熬湯頭,讓整碗湯喝起來溫潤清甜。除了肉質軟嫩的「羊肉湯」,老闆推薦我們可以嘗試「羊頭肉湯」,聽起來有點可怕,但因為羊頭肉有帶皮,口感更有嚼勁,還有油脂的香氣,其實更好吃。最恐怖的是,老闆還加碼羊眼睛給我們吃,但居然意外的Q彈,而且沒有怪味,敢嘗鮮的,非常建議挑戰看看。

 

「羊肉湯」湯頭清甜有麻油香,肉質鮮嫩無羊臊。(100元/碗)「羊肉湯」湯頭清甜有麻油香,肉質鮮嫩無羊臊。(100元/碗)

 

「羊頭肉湯」的羊肉帶皮,吃起來更有嚼勁,還有油脂香氣。(100元/碗)「羊頭肉湯」的羊肉帶皮,吃起來更有嚼勁,還有油脂香氣。(100元/碗)

 

王家祖傳本產牛雜湯

  • 地址:嘉義市公有東市場飲食區13號
  • 電話:05-223-6660
  • 營業時間:06:00~13:00,週一公休。

 

 

袁家筒仔米糕

  • 地址:嘉義市公有東市場飲食區16號
  • 電話:0932-558-840
  • 營業時間:06:00~14:00,週二公休。

 

 

 

本產羊肉

  • 地址:嘉義市公有東市場飲食區10號
  • 電話:05-225-1029
  • 營業時間:06:00~13:00

 

 

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低卡又下飯!豆腐鮮蚵

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iCook愛料理
發布時間:2023-05-11 18:30:00

豆腐鮮蚵

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快速的新鮮蚵仔料理,不用先過水,直接下鍋煮,再配上嫩豆腐,健康低卡又下飯!

食材

  • 蚵仔, 500g
  • 嫩豆腐, 1盒
  • 蒜頭, 2瓣
  • 辣椒, 1條
  • 薑, 2片
  • 蔥花, 3根量
  • 調味料
    • 醬油, 1.5湯匙
    • 米酒, 1.5湯匙
    • 鹽, 1/2茶匙
    • 棕櫚糖或二砂, 1茶匙
    • 黑胡椒粉, 少許
    • 玉米粉或太白粉(勾芡用), 2茶匙

 

料理步驟

步驟 1:鮮蚵洗淨瀝乾,蔥洗淨切花,辣椒去籽斜切;

步驟 2:薑切細末、蒜切末,豆腐切小塊;

步驟 3:鍋燒熱下少許油,炒香薑末與蒜末;

步驟 4:倒入蚵仔,小心翻炒ㄧ下,蚵仔會開始出水;

步驟 5:加入調味料拌勻;

步驟 6:加入豆腐塊,拌炒均勻,

步驟 7:湯汁煮滾後試味道微調,並將玉米粉或太白粉與少許水混勻後,倒入蚵仔中勾薄芡;

步驟 8:最後放入辣椒與蔥花拌勻即可。

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