肺癌為我國癌症死亡首位 免費肺癌篩檢2年1次及早防治

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By NOW健康
發布時間:2023-06-13 19:30:00

【NOW健康 葉立斌/台北報導】大家提到肺癌,多會想到吸入過多廢氣或吸菸引發,卻忘了1個常見的原因:家族病史。從111年中開辦將肺癌列為第5癌進行篩檢,其中肺癌家族史與重度吸菸者被納入篩檢對象。醫師說明,早期肺癌的5年存活率達到9成,及早篩檢發現,才能有效戰勝癌症。

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及早篩檢肺癌 有效降低死亡率


新竹台大分院胸腔外科陳沛興醫師分享,他曾被1位女性詢問:「醫生,我的爸爸是因為肺癌過世的,那我是不是也有可能會罹患肺癌?」而這個問題的是多數病人相同的疑問,因為肺癌是有明顯家族遺傳傾向的癌症。


陳沛興醫師說明,個案的父親十多年前被診斷出罹患肺癌第4期,當時尚未有標靶藥物,只能採化療的方式。陳沛興醫師聽到個案的疑問時,耐心說明後,當事人透過衛生福利部國民健康署補助的肺癌篩檢,預先避免同樣的悲劇再度發生。


陳沛興醫師表示,肺癌高居臺灣癌症死亡第1位,國民健康署為因應肺癌對國人健康的威脅,自111年7月1日起開辦第5癌篩檢:低劑量電腦斷層(簡稱LDCT)肺癌篩檢,當中提供「肺癌家族史」和「重度吸菸者」兩大高風險族群,免費低劑量電腦斷層檢查。因早期肺癌無明顯症狀,而出現顯著症狀時,診斷已多為晚期,期盼協助國人盡早發現肺部的癌變,並降低死亡率。早期肺癌(0及1期)5年存活率達9成以上,但第4期就急降至1成,不同期別的存活率差距甚大,故及早篩檢可有效降低肺癌的死亡率。


低劑量電腦斷層檢查 符合條件者2年有1次檢查


低劑量電腦斷層檢查(LDCT)是目前唯一具備國際實證、能夠早期發現肺癌的篩檢工具。針對具肺癌家族史及重度吸菸者,且具有健保身分,就可以實行2年1次的斷層檢查。健保補助肺癌篩檢資格有:


▸具肺癌家族史:50至74歲男性或45至74歲女性,且其父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌之民眾;若有吸菸情形,應同意接受戒菸服務。


▸具重度吸菸史:50至74歲吸菸史達30包-年以上,有意願戒菸(若有吸菸情形,應同意接受戒菸服務)或戒菸15年內之重度吸菸者。


▲陳沛興醫師說明,有肺癌家族史及重度吸菸者,且具健保身分,可以實行2年1次的低劑量電腦斷層檢查。時間僅5分鐘,不必禁食禁水也可進行檢查。(圖/新竹臺大分院提供)


若罹患肺癌怎麼辦? 除了化療還有更多選擇


關於治療方針,除了化療還有標靶治療與免疫治療。陳沛興醫師表示若身體情況允許,一般會建議進行局部的手術治療,將腫瘤與淋巴廓清除乾淨,而確定肺癌的分期是預後效果最好的治療方式。心肺功能不好、年事已高,仍可選擇放射線治療、或是消融治療;若為肺癌晚期,除了傳統的化學治療,現今也已有標靶治療與免疫治療,可為晚期病人帶來更多的希望。


陳沛興醫師提醒,及早發現與治療仍是降低肺癌死亡率的關鍵,而具體適用何種治療方式,則需專業的醫療團隊進行判斷,才能得到最佳的治療成效。


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熱愛上山下海皮膚還超好!30歲温貞菱維持幼態感6大保養重點,零食吃這個解饞不怕胖

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妞新聞
發布時間:2023-06-13 20:30:00

外型清新的演員温貞菱,擁有代表影劇作品《曉之春》、《最後的詩句》、《血觀音》、《第九分局》、《斯卡羅》、《她和她的她》等,看似文靜的她,其實熱愛各種戶外活動,今年初才完成玉山攻頂,又在四月參加半程馬拉松完賽,上山下海各種曬,還加上劇組拍戲的強烈燈光,依然維持透亮的好膚況,今年30歲還是充滿幼態感,到底怎麼辦到?這次出席代言的Bioré防曬新品活動,特別接受妞編輯的專訪,來和妞妞們分享自己是如何保養的!

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温貞菱保養秘訣1有出門回家就要卸妝

 

 

 

近距離看温貞菱的肌膚狀態,妝感真的很薄透,看得出皮膚底子本身就很好,她分享自己很重視卸妝和洗臉這件事,只要有出門,不管今天有沒有上妝,回到家一定會先卸妝,再用洗面乳洗臉,接著才會開始後續的保養。

 

 

温貞菱保養秘訣2爬山也不忘保濕

 

 

 

問到從以前到現在最堅持的保養習慣?温貞菱表示:「保濕和防曬!」保濕的部分自己做得很徹底,特別是因為很愛各種上山下海的活動,肌膚最容易面臨就是乾燥,尤其是登山時,因為氣壓的關係肌膚就更乾燥,必須要一直補充防曬和保濕,讓自己在下山後依然能維持穩定的膚況,同時又能享受到爬山帶來的療癒。保濕的部分,大概2、3天會敷一次面膜,平常每天的基本保養就是保濕化妝水、精華液、乳霜,她認為簡單和乾淨,是保養的重要原則。

 

 

温貞菱保養秘訣3室內室外都擦防曬

source:妞新聞copi拍攝

手機錢包鑰匙...還有擦防曬!」温貞菱透露現在出門一定會擦足量的防曬,養成這個習慣倒不是為了美白,以前外出工作,會覺得沒擦防曬自然就好沒關係,但會發現明明都有認真在保濕,肌膚狀況還是不太穩定,才意識到紫外線不僅會讓皮膚曬黑,還會造成老化、乾燥缺水等,且自己也算是滿容易曬黑、曬傷、長些小疹子的體質。現在出門前會因應今天是會需要長時間曝曬在太陽下,還是只是在室內拍攝,挑選不同的防曬功能。自己在挑選防曬最在意的是質地的舒適性和方便性,像是這次新推出的Bioré含水防曬水珠噴霧,正著噴、倒著噴都可以,連後背這種比較難擦到的地方也可以輕鬆搞定,現在外出包包內一定必備。她也分享跟髮型師有聊到,頭髮其實也很需要防曬,否則很容易會褪色、毛燥,Bioré的這罐含水防曬水珠噴霧也可以拿來噴頭髮非常的方便。

 

 

温貞菱保養秘訣4多喝水+蔬菜量要多

 

 

 

這陣子都忙著拍攝新劇《妳是我的姐妹》,温貞菱分享因為怕在劇組吃的蔬菜量會不夠,現在都會刻意早起去買些新鮮的蔬菜,直接用水汆燙後再拌點清爽的沙拉醬像是柚子醋帶去劇組吃。更自招年輕時真的很不愛喝水,都覺得喝飲料也沒關係,但現在也養成每天都要喝超過3000CC水的習慣,發現皮膚真的有變好,包包內還會放一個小盒子,裡面裝維他命C、B群、魚油、膠原蛋白等補給品,通常在劇組會在下午三點左右吃,讓自己在工作的表現上能有更多的能量。

 

 

温貞菱保養秘訣5甜食淺嚐就好

 

 

 

從出道以來一直維持很勻稱身材的温貞菱,她表示自己在飲食上盡量吃原型食物,最近還開始執行多攝取蔬菜,一天要三杯的量,種類盡量多元,不過像是炸物、甜食,倒也不會非常嚴格要求自己完全不碰,偶爾劇組有人請吃甜點時,就會跟同事分著吃一兩口,可以獲得甜食的能量,又不會造成負擔,包包內還會隨身帶果乾像是蔓越莓,或是90%以上的黑巧克力,當成解饞的小零食,能避免吃太多含糖量高的零食。

 

 

温貞菱保養秘訣6維持運動的習慣

 

 

 


外表看起安靜柔弱,但其實熱愛各種戶外活動,國小還曾是學校田徑隊的選手!平常喜歡跑步、潛水、打球、登山等運動,上山下海、接觸大自然都是温貞菱很喜歡的休閒娛樂,不過因為最近在拍戲的關係,比較沒辦法到戶外走走,但如果下戲後有體力還是會去慢跑。雖然工作滿檔,但她笑說自己很會找空檔放鬆,也透露在進劇組前跟殺青後,都習慣會去海邊走走,不管只是遠遠的看著海,或是下去玩水走走甚至浮潛,對她來說都是很療癒放鬆的事。

 

 

距離上次妞編輯採訪温貞菱已經是2019年了,時隔快五年,再次看到本人的狀態,仍然要讚嘆:「怎麼臉這麼小、皮膚這麼好!」聽完温温分享的保養方法後,也應證了皮膚科醫師總說保養最重要就是:「清潔、保濕、防曬」,不需要太複雜,但一定要持之以恆,自然能養出健康的好皮膚!

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