日式舒芙蕾鬆餅

做這種鬆餅確實不算容易，把所有要注意的地方都記下來寫了這個食譜，希望大家都能成功吧！

食材

• 雞蛋, 1 隻
• 低筋麵粉, 25 克
• 玉米粉, 5 克
• 泡打粉, 1/2 茶匙
• 鹽, 1/8 茶匙
• 原味無糖優格, 30 克
• 沙拉油, 20 毫升
• 香草精, 1/4 茶匙
• 檸檬汁, 1/2 茶匙
• 砂糖, 15 克
• 糖粉 Icing Sugar, 適量

料理步驟

步驟 1：撈起蛋黃放到另一個碗中，蛋白冷藏(4℃)備用。

步驟 2：把低筋麵粉、玉米粉、泡打粉和鹽拌勻備用。

步驟 3：把優格、沙拉油和香草精加入蛋黃中拌勻。

步驟 4：把粉類材料分成3次篩入蛋黃混合物中，每次加入後拌至剛剛混合。

步驟 5：把檸檬汁加入蛋白中，以中速打發約2分鐘直至蛋白表面幼滑，氣泡細緻。

步驟 6：把砂糖分成3次加入，每次加入後以高速打發30秒，此時蛋白應該像洗臉泡泡的狀態，拉出的尖角不太明顯。

步驟 7：繼續以高速打發，每10秒停下來檢查一下，打發至蛋白可拉出直立而明顯的尖角即可。

步驟 8：把1/3蛋白加入蛋黃糊中，以切拌法拌至8成混合。（切拌法:用膠刮刀在中間垂直切到底，膠刮刀貼著碗邊翻到表面。）

步驟 9：把蛋黃糊加入剩下的蛋白中，以切拌法拌至剛剛拌勻，不要過度攪拌。

步驟 10：完成後的麵糊應該要可以保持形狀才叫成功。

步驟 11：在平底鍋抹上薄薄的一層沙拉油，蓋上，以最小火把鍋子預熱5分鐘以上。（在打蛋白時就要開始預熱鍋子）

步驟 12：放上1/6麵糊，在上面再疊上1/6麵糊，重覆做成2塊有3層的鬆餅，蓋上，以最小火煎8分鐘。

步驟 13：打開，把鬆餅翻面，立刻蓋上，再以最小火多煎7分鐘。

步驟 14：完成後立刻上碟，灑上糖粉即成。

步驟 15：-份量：2 塊-因大家手上的工具都不一樣，以上時間只供參考，建議第一次做的話先做一份來測試-如把蛋黃糊和蛋白混合好後，麵糊不能好好保持形狀，煎後會攤平變得扁扁的又大塊，就是失敗了-成品是必定會回縮的，但成功的話回縮不會太多，影片中最後的鏡頭大約是上碟後15分鐘的情況。如上碟後一陣子

小撇步
- 把鬆餅翻面時建議使用薄身有彈性的矽膠鍋鏟或膠刮刀，翻面時可留意鬆餅底部一圈的麵糊有沒有熟透（望上去跟上面的生麵糊會有分別），翻面時理應非常輕易，如鍋剷下去發現底部有部份生麵糊，不要繼續翻

面（因會整塊散掉），應蓋回多煎一會至底部熟透可以剷起才翻面。
- 請用不沾鍋配上存氣能力較佳的蓋子來做。
- 如成品扁塌，請注意蛋白打發的程度。如成品太乾，請減少煎的時間。

若對該食譜有任何疑問，請到原始文章內頁詢問食譜作者喔！

完整食譜這邊看：如雲朵般的綿密鬆軟～日式舒芙蕾鬆餅

台灣最大料理生活平台 iCook 愛料理，給你滿滿料理靈感！立即加入 iCook LINE 官方帳號