不怕蛋荒!「草食系蛋糕」熱量減半

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By NOWnews今日新聞
發布時間:2022-02-16 12:30:00

健康飲食、愛護地球環境等觀念漸起,越來越多人不再堅持無肉不歡,台灣蔬食風潮逐漸成熟,素食者甚至擁有日式料理、義大利麵、滷味專賣店,甚至連鮮香川菜、港式飲茶、餐酒館都有得選,不少名店甚至登上米其林推薦,連肉食主義者都稱讚。吃素,不再是沒有選擇的選擇。如今,這場溫柔革命吹進甜點界,Vegan「純植物烘焙」的草食系甜點,以天然食材取代傳統烘焙必須使用的「雞蛋、牛奶、奶油」三大動物性原料,減少動物性食材,不只有效降低過敏原,連熱量都減少一半!主廚曹思蓓Isabella帶領綠帶團隊,還贏得「王品創世代」創業投資競賽冠軍,成為王品集團首位創投夥伴。

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▲主廚曹思蓓Isabella,催生Green Bakery綠帶純植物烘焙。(圖/記者蕭涵云攝)

你以為「純植物烘焙」可能食之無味或難以下嚥嗎?意外的是,「草食系甜點」不只外表不輸人,口感更令人驚艷!拋棄素食只能簡樸的刻板印象,15日於台北市民生社區開幕的「Green Bakery綠帶純植物烘焙」,店裝明亮而清新,甜點看得見嬌嫩草莓、南瓜綿黃,搭配濃艷紫薯及麝香葡萄的青翠,還有綠意盎然的戶外小花園及生動吸睛的貓咪壁畫,預料將是下一波網美打卡熱門景點。

催生Green Bakery綠帶純植物烘焙的主廚曹思蓓Isabella,13年前受到《地球公民》紀錄片震撼,轉念成為Vegan素食主義者。有感台灣幾無純植物甜點可選,便無師自學,研發出獨家的純植物甜點秘方。

▲講求比例精準的甜點製作,改變原料必須經過不斷實驗。成果相同,但純植物烘焙要走的路卻更遠。(圖/記者蕭涵云攝)

以天然食材取代傳統烘焙必須使用的「雞蛋、牛奶、奶油」三大動物性原料,用黏性較高的香蕉、南瓜等水果,發揮凝固、濕潤的效果,取代過去雞蛋擔任甜點「黏著劑」的角色;改以豆漿取代牛奶。杯子蛋糕裡的卡士達,則運用豆漿來製作;質地紮實的布朗尼更直接加入豆腐來處理。

Isabella為各式堅果或腰果泥,混入色澤明豔的水果,搭配地瓜及紫薯等蔬果泥,代替糕點上的鮮奶油。她分享「鮮奶油其實90%是油脂,改用果泥或天然植物油脂製作,不只保留了營養,以磅蛋糕為例,純植物烘焙的熱量,更直接降低一半!」

▲過去是網購冠軍的栗子鐵觀音「夏雪奇思」。(圖/記者蕭涵云攝)

Green Bakery綠帶也會控制果醬甜度,完全不使用白糖改以蔗糖來取代,讓甜點吃起來更天然、順口不膩。純植物烘焙不只有效降低過敏原,Isabella透露自己有很多朋友,過去吃甜點容易因白糖、鮮奶油,引發胃食道逆流,卻都敢吃她做的糕點。

她以天然腰果獨創純植物起司,打造經典「夏雪奇思」糕點,濃郁滑順的紮實質地,接近重磅乳酪的口感,相當受歡迎。為開設實體店面,將最熱銷的栗子鐵觀音「夏雪奇思」,設計成方便品嚐的個人杯裝,並創新法式水果塔及杯子旦糕,讓更多人能親近Vegan「純植物烘焙」的草食系甜點。

▲加入南瓜泥的司康,色澤偏黃,以肉桂捲口味最受歡迎。(圖/記者蕭涵云攝)
▲Green Bakery綠帶純植物烘焙,店內氣質優雅。(圖/記者蕭涵云攝)
▲店外貓咪壁畫超吸睛。(圖/記者蕭涵云攝)

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韓式炸雞誰最頂?老饕狂推「這間」

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發布時間:2022-02-16 12:45:00

吃炸雞的文化近年在台灣廣為流行,也連帶促使越來越多「韓式炸雞」品牌進駐台灣,讓喜愛速食和炸物的民眾有了更多選擇,對此就有網友分享,自家附近的有開了幾間韓式炸雞,自己吃過的店也不多,好奇詢問大家是否有推薦的店,許多人看完也紛紛給出答案。

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原PO在Dcard發文表示,自己目前住在淡水,最近很想吃韓式炸雞,查詢完後發現離家比較近的有三間,分別是起家雞、G好吃韓式炸雞店和雞跩哥狂野韓式炸雞,原PO提到,自己只吃過起家雞,對其它韓式炸雞店也較不了解,且資訊也不多,因此希望徵求網友意見。

▲一提到韓式炸雞,不少饕客紛紛在貼文下方留言區分享自己的最愛。(圖/取自pixbay)

貼文一出,吸引不少饕客留言,其中值得注意的是,沒出現在原PO上述選項中的「bb.q CHICKEN」被許多網友點名,「我覺得bb.q CHICKEN最高」、「bb.q最推秘製炸雞,皮脆、肉又多汁」、「bb.q原味還好,但起司口味超讚 」、「上次吃一次就瘋狂回吃」,但有也有人認為「bb.q內用吃感覺還好」\「竟然那麼多人愛bb.q」。

另外,其他人則表示「還是最推起家雞」、「推雞跩哥,皮炸的很脆,洋釀的醬淋很多」、「雞跩哥年糕也好吃」、「G好吃炸地瓜超好吃,醃蘿蔔也很不錯」、「不要忘記士林Nene、蜂蜜炸雞真的好吃到瘋」、「韓式炸雞唯一只推娘子炸雞」。(編輯:張志浩)

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