返回

OPENPOINT

168斷食

「少餐多量」對血糖好？醫示警：2餐間隔太長恐害血糖升高

168斷食恐增心血管疾病風險？吃什麼比進食時間重要

減肥只是順便！醫提醒168斷食4重點

NOWnews今日新聞

168間歇性斷食正夯！醫親曝3大誤區

NOWnews今日新聞

「168斷食」都沒瘦　5大NG原因曝光！醫：禁食區間無限制亂吃

比168斷食更容易！腸胃科醫師親授「53535減肥法」靠喝水瘦下來！

Marie Claire美麗佳人

168 斷食六大類食物該怎麼吃？營養師教你這樣掌握份量！