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戴口罩沒有貼合鼻樑，小心乾眼症報到！眼科名醫：4大症狀提高警覺

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網傳：睡前準備「還陽水」起床後喝光有助養生？中醫：起床喝溫開水更實際

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減肥除了健康飲食＋運動外，正確早午晚「喝水6時機」要把握！

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為什麼產後要吃麻油雞？坐月子易水腫不能喝水？產後2迷思中醫師這麼說

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喝水不是喝多就好！「喝對時機」才重要，掌握每日「3時機」正確補水不NG

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身體糖化拉警報！糖尿病引發心血管疾病風險高5倍

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斷食減肥可能導致「痛到無法呼吸」？名醫詳解膽結石成因、高風險族群、日常保養5重點

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老是眼睛乾澀、口舌乾燥？可能是「乾燥症」！中醫：3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

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「心跳加速」不是戀愛的感覺？心跳過快可能減壽，學會「正確呼吸法」助神經平衡

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